Wiemy, że woda nawet ta niepozornie najspokojniejsza, jest groźnym i niebezpiecznym
żywiołem. Statystyki jednoznacznie ukazują, iż większość utonięć jest rezultatem
lekkomyślności ludzi, korzystania z kąpieli w miejscach niestrzeżonych.
2. NIGDY NIE PŁYWAJ SAM.
Najlepiej wchodź do wody z osobą towarzyszącą. Wówczas zawsze jak będziesz
potrzebował pomocy możesz być pewien, że nie zostaniesz niezauważony. Jeśli jesteś
sam, to poproś kogoś by obserwował cię jak będziesz w wodzie.
3. NIE WCHODŹ DO WODY, GDY JESTEŚ POD WPŁYWEM ALKOHOLU.
Alkohol, narkotyki dodają ludziom odwagi, czego konsekwencją może być przeliczenie się
ze swoimi siłami. W dodatku używki przyczyniają się do osłabienia organizmu, pogarszają
koordynację ruchową, co w rezultacie zmniejsza zdolności pływackie i może się przyczynić
do szybkiego utonięcia.
4. NIE WYPŁYWAJ DALEKO OD BRZEGU.
Wypływanie daleko od brzegu jest bardzo niebezpieczne, ponieważ gdy znajdziesz się w
niebezpieczeństwie, ratownikowi zajmie dużo czasu na dopłynięcie do ciebie. Płynąc na
kąpielisku wzdłuż brzegu jesteś stale obserwowany i w razie zagrożenia możesz zawsze
liczyć na szybką i skuteczną pomoc ratownika.
5. NIGDY NIE ZOSTAWIAJ DZIECI BEZ OPIEKI.
To tylko 20-60 sekund i twoje dziecko jest pod wodą. Pamiętaj ratownik jest
odpowiedzialny za doglądanie ciebie, twoich dzieci oraz innych osób kąpiących się. Nawet
najlepszy ratownik nie jest w stanie upilnować wszystkich-dlatego pomóż mu.
6. NIE SKACZ DO NIEZNANEJ WODY.
Przed każdym pierwszym skokiem sprawdź głębokość wody i dno. Nie skacz do wody
płytszej niż 2,5 metra.
7. PRZESTRZEGAJ REGULAMINU KĄPIELISKA.
Znajdując się na basenie, kąpielisku czy plaży poświęć chwilę czasu na przeczytanie
regulaminu, który tam obowiązuje. Dowiesz się m.in., jaki sposób można korzystać z
obiektów znajdujących się na teranie kąpieliska, kto zarządza kąpieliskiem, kiedy jest
czynne, kto czuwa nad bezpieczeństwem kąpiących się.
PAMIĘTAJ!!!
– jeżeli przed chwilą zjadłeś posiłek, nie wchodź do wody,
– rozgrzany grą w piłkę lub dłuższym opalaniem nie wskakuj do wody,
– przed kąpielą skorzystaj z natrysku, jeżeli go nie ma, to ochłodź kark, klatkę piersiową i
głowę wodą,
– w trakcie kąpieli nie krzycz, nie hałasuj, nie wzywaj pomocy, jeśli faktycznie nie jest ci
ona potrzebna,
– jeśli cię chwycą dreszcze, wyjdź natychmiast z wody,
– stosuj się do wskazówek ratownika.
Inf. prs.
[MSz]
Kwiecień 2024
