Blok promocyjny

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Dlaczego warto pić kawę?
2021-04-21 08:30:05 Artykuł czytany 549 razy


Przez wiele lat kawa była kojarzona wyłącznie jako napój uzależniający, który wyrządza wiele szkód w organizmie człowieka. Jednak ostatnimi czasy coraz więcej badań prowadzonych jest w tym kierunku, a ich wnioski są całkowicie sprzeczne z tym negatywnym stanowiskiem. Według badań kawa jest napojem dzięki któremu człowiek może zyskać naprawdę wiele – zalet jej picia jest tak dużo, że z pewnością każdy skorzystałby na piciu kawy. Oczywiście nie oznacza to, że każda kawa jest dobra – warto jest spożywać wyłącznie tą, która jest dobrej jakości. W praktyce oznacza to picie kawy ze świeżo zmielonych ziaren.


Jaką kawę warto pić?

Obecnie rynek proponuje naprawdę dużą różnorodność kaw – każdy więc jest w stanie wybrać dla siebie to, co najbardziej mu odpowiada. Warto jednak kierować się jedną zasadą i wybierać kawy dobrych i solidnych producentów. Wtedy będzie się miało pewność, co do jakości samego napoju. Ciekawe mogą się więc okazać kawy takich producentów, jak Vaspiatta, Lavazza, L’OR czy Kimbo, które znajdziesz na https://www.euro.com.pl/kawy.bhtml. Oczywiście nie oznacza to, że nie warto kupować specjalnych opakowań kaw ziarnistych od Starbucksa czy od Costa Coffee. Ważne jest to, aby kawa smakowała ci, a jej picie dawało przyjemność – wtedy będziesz mieć chęć na to, aby przyrządzać ją sobie co rano, a także w ciągu dnia. Mając dobrą kawę masz pewność, że będzie ona tak samo smaczna, jak ta, którą przyrządza się w kawiarniach.

Czy kawa to zdrowy napój?


Przez wiele lat słyszało się, że kawa to napój, który wyłącznie uzależnia i nie przynosi żadnego pożytku organizmowi, który ją przyjmuje. Na szczęście ostatnimi czasy taka narracja została zmieniona. Odkryto bowiem, że wbrew pozorom napój ten jest bardzo pożyteczny dla człowieka – i to nie tylko dlatego, że pobudza go i wyrywa ze snu. Warto wiedzieć chociażby to, że w kawie znajduje się mnóstwo antyoksydantów, minerałów oraz witamin. Wiele badań sugeruje, że regularne (ale umiarkowane) picie kawy pozwala zmniejszyć ryzyko występowania takich chorób, jak cukrzyca typu B, choroba Alzhaimera, choroba Parkinsona, a także rak jamy ustnej czy krtani. Ponadto kawa pozwala na zmniejszenie się ryzyka powstawania marskości wątroby, zawału, ataków astmy czy zaburzenia pracy serca. Jak więc widać picie świeżo zmielonej kawy ziarnistej jak najbardziej pozytywnie wpływa na zdrowie.

Dlaczego warto pić kawę?

Jest wiele powodów, dla których warto pić dobrą kawę – trzeba jednak pamiętać, że mowa tutaj o zwykłej kawie bez żadnych dodatków w postaci mleczka, śmietanki czy cukru. Jakie zalety może jeszcze dać picie kawy? Świeżo zmielona kawa ziarnista o dobrej jakości przede wszystkim przyspiesza metabolizm, dzięki czemu pozwala utrzymać zdrową wagę ciała, bądź nawet schudnąć. Inną zaletą picia kawy jest zwiększenie się dzięki niej poziomu serotoniny, która poprawia nastrój i sprawia, że lepiej się czujesz. Jest to szczególnie istotne rano, kiedy ciężko jest się dobudzić i wszystkie dźwięki drażnią ucho i nerwy. Nie można również zapomnieć o tym, że kawa doskonale wpływa zarówno na pamięć, jak i na koncentrację. Dzięki niej nauka stanie się prostsza i przyjemniejsza. Duży wybór kaw ziarnistych o dobrej jakości znajduje się na stronie https://www.euro.com.pl/kawy,rodzaj-kawy!ziarnista.bhtml.

Czy trzeba chodzić do kawiarni?

Wiele osób zastanawia się nad tym, czy trzeba chodzić do kawiarni, aby pić dobrą kawę. Na szczęście nie jest to konieczne. W dzisiejszych czasach z łatwością można kupić sobie doskonałej jakości ziarna kawy, które będą dawały napój o smaku intensywnym i wyjątkowym. Wystarczy tylko posiadać ekspres do kawy, bądź specjalny młynek, za pomocą którego będzie można świeżo mielić ziarna za każdym razem, gdy będą potrzebne. Dzięki takim działaniom można zaoszczędzić dużo pieniędzy w dłuższej perspektywie. Kawa w kawiarni kosztuje całkiem sporo – chociaż jednorazowo to nie musi być duży wydatek.

Oczywiście, nie zmienia to faktu, że raz na jakiś czas wypicie kawy z dobrej kawiarni nie będzie możliwe. Jeżeli będziesz chciał taką kawę sobie sprawić, to zdecydowanie będziesz mógł z tej opcji skorzystać. Po prostu nie będziesz ograniczony wyłącznie do tego wyboru.

Gdzie można znaleźć dobrą kawę?

Jeżeli jednak chcesz zrezygnować z pysznej kawy z kawiarni, to z pewnością zastanawiasz się nad tym, gdzie będziesz w stanie zakupić dobre ziarna. Na szczęście w dzisiejszych czasach jest to proste zadanie, które załatwisz kilkoma kliknięciami w Internecie. Wiele dobrej jakości kaw znajdziesz także w takich miejscach, jak sklepy elektroniczne RTV, euro, AGD. Kawy proponowane w tym miejscu doskonale nadają się do ekspresów do kawy, ale nie tylko. Solidnej jakości ziarna świetnie nadadzą się również do zwykłego młynka, za pomocą którego będzie można je zmielić. Jeżeli jesteś miłośnikiem kawy, to zdecydowanie powinieneś wypróbować różnorodne kawy ziarniste. Z pewnością spełnią one twoje wymagania zarówno smakowe, jak i pobudzające. Po ich wypiciu poczujesz się świeżo, rześko i przyjemnie. Warto więc znaleźć taką kawę, którą będziesz chciał spożywać codziennie.
wykop

Obowiązek informacyjny dotyczący przetwarzania danych osobowych znajduje się na stronie http://radiopodlasie.pl/rodo.html

foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »


Co, gdzie, kiedy

w lewoMarzec 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Najnowsze Informacje