• 11 faktów o mleku o których nie masz pojęcia. Odczarujmy w końcu laktozę.
• Co z tym glutenem? Dlaczego tak wiele się o nim mówi? Modny temat, czy rzeczywiste źródło powszechnych problemów zdrowotnych?
• Na czym smażyć? Wybrać wychwalany w Polsce olej rzepakowy? Może lepiej sięgnąć po „stary, poczciwy” smalec?• Zdrowie jak po maśle? Masełko wraca do łask.
• Nietolerancje pokarmowe. Jak nie dać się naciągnąć.
• Suplementy, kuracje, zabiegi oczyszczające, czy raczej skuteczne… czyszczenie portfela.
• Kawa pomaga zachować zdrową wątrobę
• Kiedy jelita stają się rozdrażnione i nie dają żyć. Jak sobie pomóc?
• Smog zabija. Kto nas truje?
Jestem absolwentką Akademii Medycznej w Gdańsku, mieszkam i prowadzę praktykę lekarską w pięknym mieście na Pomorzu Zachodnim. Od lat staram się przekonywać swoich pacjentów i czytelników mojej strony http://katarzynaswiatkowska.pl/, że dbałość o zdrowie nie polega na gonitwie za modnymi suplementami i magicznej wierze, że lekarz załatwi za nas wszystko.
Zależy mi niezwykle, by najnowsze doniesienia naukowe dotarły do jak najszerszego kręgu odbiorców. Przyznaję, że traktuję to jako moją misję życiową. Dlatego w książce znajdziecie tyle przypisów i odnośników. Każda podana w niej wiadomość została zweryfikowana, możesz sam odnaleźć źródło
informacji i wyrobić własne zdanie.
Ta książka nie leczy – jak wiele „medycznych” pozycji, które powinny raczej wylądować na półce obok grzechotki szamana i łapacza snów. Ta książka przybliża Cię do prawdy – o Tobie i Twoim zdrowiu. I mam na to twarde dane.
Katarzyna Świątkowska
„Mity medyczne, które mogą zabić 3”
Wydawnictwo FRONDA
[MSz]
Kwiecień 2024
