Czytelnia

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Olga Smile „Roślinny nabiał. 133 przepisy na potrawy bez laktozy”
2020-10-19 12:38:38 Artykuł czytany 48 razy


Książka „Roślinny nabiał. 133 przepisy na potrawy bez laktozy” Olgi Smile w całości poświęcona jest zamiennikom produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego.


Znajdziesz tu przepisy na m.in. fetę z migdałów lub orzechów nerkowca, czekoladowy serek jaglany, śmietanę z białego ryżu, serek ze słonecznika, kefir sojowy, jogurt z kaszy jaglanej, ser z ziemniaka, majonez łubinowy, mleko z siemienia lnianego oraz sery do krojenia w plasterki na kanapki.

To książka kulinarna nie tylko dla osób na diecie wegańskiej, ale również dla tych, którzy unikają produktów mlecznych ze względu na alergię, chorobę Hashimoto czy nadwrażliwość na białko mleczne lub laktozę.

W książce znajdziesz:

– ponad 130 przepisów na mleka roślinne, śmietany, masła, jogurty, kefiry, twarożki, majonezy i sery
– wspaniałą bazę podstawowych przepisów do inspiracji w codziennym gotowaniu
– sposoby na estetyczne podanie dań
– wskazówki jak elastycznie podchodzić do gotowania
– informacje dotyczące zdrowotnych właściwości produktów

„Wiem doskonale, że coraz więcej osób ma problemy z alergią lub nadwrażliwością na laktozę i kazeinę. Wiele osób dowiaduje się o alergiach codziennie i chcą lub muszą zmienić sposób odżywiania, bez rezygnowania ze znanych i lubianych smaków. Przygotowałam tę książkę również dla matek dzieci na dietach bezglutenowych, alergicznych oraz dla kobiet zmagających się z Hashimoto i innymi chorobami autoimmunologicznymi, dla których zmiana sposobu odżywiania jest koniecznym elementem poprawy zdrowia.”  Olga Smile

Wydawnictwo: Zwierciadło https://zwierciadlo.pl/



DW
wykop

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.

A U T O P R O M O C J A



Siedlecka Manufaktura Kawy i Wydawnictwo Diecezji Siedleckiej UNITAS od wielu miesięcy prowadzą wspólna akcję promocji czytelnictwa „Dobra książka z dobra kawą zawsze sobie dobrze radzą”.
W tę akcje wpisują się radiowe niedziele, które na przełomie stycznia i lutego odbywają się w siedleckich parafiach. Za każdą zakupiona książkę można otrzymać puszkę aromatycznej kawy i „kawowe” kolorowanki.

Również w audycji  EXLIBRIS  od czasu do czasu będziemy mięli  dla Państwa książkę i puszkę kawy. Proszę zatem nas słuchać od poniedziałku do piątku o. 13.10. Na audycję zapraszają Joanna Kuczborska i Agnieszka Osmólska-Ilczuk.



foto

Zapraszamy do Nazaretu
2021-02-25 09:47:26 Kategoria:

Rodzice dzieci w wieku 3 lat muszą podjąć ważną decyzję. Muszą zdecydować o tym, gdzie ich dziecko będzie bawić się i uczyć przez najbliższe lata. Takim miejscem...

więcej »
foto

Jak skontaktować się z obsługą klienta...
2021-02-23 11:55:38 Kategoria:

Każdy operator komórkowy w Polsce posiada uruchomioną infolinię. Umożliwia ona kontakt telefoniczny klientów z biurami obsługi. Struktura takiego kanału kontaktu nie...

więcej »
foto

Jakie witaminy ma jabłko - czy znasz je wszystkie?
2021-02-22 11:35:34 Kategoria:

Oprócz tego, że są dobrym źródłem błonnika, jabłka zawierają cenne dla organizmu witaminy i minerały. Jakie witaminy ma jabłko? Dowiedz się o nich oraz o innych...

więcej »
foto

Jak zmotywować się do nauki angielskiego?
2021-02-22 11:30:00 Kategoria:

Znajomość języka angielskiego jest w dzisiejszych czasach nie tylko przydatna, ale wręcz niezbędna. Jeśli marzysz o awansie zawodowym, rozwoju firmy lub, po prostu lubisz...

więcej »
foto

Rowery trekkingowe dopasowane do długich, wymagających...
2021-02-22 08:31:38 Kategoria:

Wyprawy rowerowe są czymś, o czym marzy wiele osób, zarówno zatwardziałych kolarzy, jak i tych, którzy z jednośladem ostatnią styczność mieli lata temu. Wiele osób...

więcej »
foto

MALOWANIE DREWNIANEGO DOMU: 4 KWESTIE, KTÓRE MUSISZ...
2021-02-19 11:28:44 Kategoria:

Budowanie domów z drewna pokazało, że drewno jako materiał konstrukcyjny doskonale znosi próbę czasu, zachowują swój wygląd oraz kondycję przez długie lata. Wynika to...

więcej »
foto

Jaką karmę dla psa wybrać?
2021-02-19 09:05:16 Kategoria:

Nie wiesz jaką karmę wybrać dla swojego psa? Pamiętaj, że dopasowanie właściwego pokarmu jest bardzo ważną kwestią. Dlatego też dowiedz się już dziś, czym...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

Nowa płyta duetu Kwiat Jabłoni w Radiu Podlasie
2021-02-17 15:15:16 Kategoria:

Duet Kwiat Jabłoni wydał drugi album “Mogło być nic”. Płytę prezentuje w tym tygodniu Radio Podlasie.

więcej »


Co, gdzie, kiedy

w lewoLuty 2021w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3

MIASTO SIEDLCE, 03.02

Siedlce: Badania i konsultacje ze specjalistami od chorób nowotworowych

więcej »
4 5 6 7
8 9 10

RADZYŃ, 10.02

Dziewczyna i fascynujący świat wielkich ciężarówek

więcej »
11

GARWOLIN, 11.02 17:30

Miętne: w rocznicę powołania Armii Krajowej...

więcej »
12

ŁUKÓW, 12.02

Łuków: Delfinek znów otwarty

więcej »
13

MIASTO SIEDLCE, 13.02

Walentynki w parafii św. Józefa w Siedlcach

więcej »

GARWOLIN, 13.02

Walentynki w parze ze sportem i kulturą!

więcej »
14

ŁUKÓW, 14.02

Łuków:Pamiętajmy

więcej »

SIEMIATYCZE, 14.02

Marszałek województwa podlaskiego zaprasza na wyjątkowy koncert walentynkowy

więcej »

GARWOLIN, 14.02

Walentynki w parze ze sportem i kulturą!

więcej »

ŁOSICE, 14.02

Koncert dla zakochanych on-line w Łosickim Domu Kultury

więcej »

POWIAT BIALSKI, 14.02

Koncert z okazji Dnia Zakochanych

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 14.02

Portrety miłości…

więcej »
15 16 17 18

MIASTO SIEDLCE, 18.02

Transmisja meczu KPS Siedlce - Mickiewicz Kluczbork

więcej »
19 20 21
22 23 24

MIASTO SIEDLCE, 24.02

Sensacyjny wieczór z Joanną Jodełką

więcej »
25

ŁUKÓW, 25.02

Łuków: radni będą dyskutować o nazwach ulic

więcej »

ŁUKÓW, 25.02

Wystawa w 100-lecie parafii Podwyższenia Krzyża Świętego w Łukowie

więcej »

RADZYŃ, 25.02

Oddaj krew i odbierz album prezentujący inskrypcje w radzyńskim areszcie Gestapo i UB

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 25.02

Siedlce: Msza Święta o beatyfikację Bpa Ignacego Świrskiego

więcej »
26

RADZYŃ, 26.02

Promocja albumu - Cela więzienna to żywy grób

więcej »
27

MIASTO SIEDLCE, 27.02

Portrety miłości… Odbierz bezpłatną wejściówkę na koncert!

więcej »
28

MIASTO SIEDLCE, 28.02

Krucjata Różańcowa za Ojczyznę

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 28.02

Kraina Śpiochów na żywo z publicznością już 28 lutego!

więcej »

ŁUKÓW, 28.02

ŁOK: spektakl teatralny na żywo

więcej »

Najnowsze Informacje