WYBORY SAMORZĄDOWE 2018



R E K L A M A



ŁUKÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Sportowe lato zapaśniczek i zapaśników
2018-07-21 11:47:26 Artykuł czytany 525 razy


Zapaśniczki i zapaśnicy ze Stoczka Łukowskiego i Zalesia mają już za sobą pierwszy letni obóz sportowy. Młodzi zawodnicy szlifowali formę na morzem. W sierpniu zaś młodziczki i kadetki pojadą na obóz kadry województwa lubelskiego.


Relację z obozu nad morzem oraz zapowiedź tego co będzie się działo w sierpniu, nadesłał do nas trener Ryszard Wałachowski:

Na początku lipca w Mikoszewie koło Gdańska przy ujściu Wisły do Bałtyku na obozie przebywały zapaśniczki i zapaśnicy GKS Armaty Stoczek Łukowski i UKS Zalesie. Pod opieką trenerów kadry województwa lubelskiego Ryszarda Wałachowskiego oraz Sylwestra Janika odbywały się zajęcia na macie w terenie na plaży. Nowością na obozie były treningi fitness, które bardzo spodobały się młodzieży, a prowadzone były przez drugiego trenera Armat, Annę Chudek. Celem zajęć na macie było omówienie i poprawienie błędów technicznych jakie zawodniczki popełniały w pierwszej części sezonu. Pracowano również nad poprawą kondycji w tych szczególnych warunkach klimatycznych. Odbył się również tradycyjny chrzest zapaśniczy, podczas którego w poczet rodziny zapaśniczej przyjęto nowe zawodniczki i zawodników. Czas uzupełniała nauka jazdy na rolkach jaką zaserwowały zawodniczki swoim trenerom.

W połowie sierpnia rozpoczyna się kolejnych obóz, tym razem kadry województwa lubelskiego wszystkich grup wiekowych od seniorek do młodziczek. Obóz rozpocznie się 10 sierpnia w Giżycku. Powołanie na nie dostało pięć młodziczek i dwie kadetki z GKS Armaty, trzy młodziczki i jedna kadetka z UKS Zalesie oraz jedna młodziczka z ŁKS Orlęta Łuków.  Trenerami odpowiedzialnymi za szkolenie kadry wojewódzkiej będą: Dariusz Kucharski /Chełm/, Ryszard Wałachowski /Stoczek Łukowski/ i Sylwester Janik /Kraśnik/. W sumie w zgrupowaniu udział weźmie 65 zawodniczek i 6 trenerów. Razem z reprezentantkami województwa lubelskim będzie trenować również kadra województwa warmińsko-mazurskiego. Celem obozu będą przygotowania do drugiej części sezonu i startów w Pucharze Polski Seniorek oraz Pucharze Polski Juniorek i Kadetek, które odbędą się w Kraśniku. Natomiast na młodziczki w drugiej części sezonu czekają najważniejsze starty w tym roku: Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek oraz Mistrzostwa Polski Młodziczek, które odbędą się w Bielawie. Ważne też będą starty w Łukowie na Międzynarodowym Memoriale im G. Miszty i E. Smolińskiej i Mistrzostwach Województwa w Starych Kobiałkach.

Główne cele jakie stawiają trenerzy na tym obozie to praca nad poprawieniem techniki i taktyki w walce oraz praca nad kondycją. Okolice Twierdzy Boyen sprzyjają do biegowych interwałów. Natomiast zamiast pracy na siłowni trenerzy opracowali 8 km szlak kajakowy, podczas którego zawodniczki będą miały do pokonania trzy kanały: Giżycki, Piękna Góra i Niegociński oraz trzy jeziora: Kisajno, Tajty i Niegocin. Obóz rozpoczyna się już 10 sierpnia.










AKup  [MSz]

wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Anna Kupińska
tel. 509 310 762
lukow@radiopodlasie.pl
|
|
|
Sławomir Karczewski
tel. 500 106 003
miedzyrzec@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • ?
    2018-07-21 15:37:01

    arrow

    :)

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.




REKLAMA
foto

Dla seniorów i dla młodych
2018-10-12 08:43:50 Kategoria: Wybierz kategorie

wywiad z łukowskim radnym miejskim Piotrem Płudowskim, kandydującym w wyborach burmistrzowskich.

więcej »
foto

„Bezpiecznie w Garwolinie” - Obchody Dnia Ratownika...
2018-10-10 08:13:44 Kategoria:

Obchody Dnia Ratownika Medycznego połączone z uroczystością poświęcenia dwóch nowych Ambulansów Ratownictwa medycznego odbędą się 17 października przy Szpitalu...

więcej »
foto

Henryk Lipiec: Nasze Miasto, Nasz Wybór
2018-10-09 14:01:44 Kategoria:

Przed nami wybory samorządowe. Do urn pójdziemy w niedzielę 21 października. Tego dnia, mam nadzieję, oddacie Państwo swój głos na mnie jako kandydata na burmistrza...

więcej »
foto

„POZNAJ POLSKI LOOK…” Salon optyczny INVISION...
2018-10-08 15:03:46 Kategoria:

Mamy zaszczyt promować polskie marki okularowe…dlatego oferujemy niektóre z nich z mega rabatem „-40%”. Promocja trwa do wyczerpania zapasów.

więcej »

Łuków

w lewoPaźdzernik 2018w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2

ŁUKÓW, 02.10 17:00

Łuków: Klub Kamena zaprasza

więcej »
3 4

ŁUKÓW, 04.10

Łuków: Zapisy na Turniej Tenisa Stołowego

więcej »
5

ŁUKÓW, 05.10 18:00

Gmina Łuków: Jesienny Pokaz Mody w Klimkach

więcej »
6

ŁUKÓW, 06.10

Poświęcenie kościoła w Zembrach

więcej »
7

ŁUKÓW, 07.10

Łuków: Półmaraton Jata 21 Serc

więcej »

ŁUKÓW, 07.10 10:00

ŁOK: Giełda Kolekcjonerów

więcej »
8 9 10

ŁUKÓW, 10.10 10:00

Łuków: „Jak to ze lnem było”

więcej »
11

ŁUKÓW, 11.10

Łuków: Komórkomania w ZS nr 3

więcej »
12 13 14

ŁUKÓW, 14.10

Jata Race II także dla najmłodszych

więcej »

ŁUKÓW, 14.10 20:00

Łuków: Rodzinne Targi Zdrowia i Urody

więcej »
15 16 17

ŁUKÓW, 17.10 18:00

Łuków: Msza Święta z modlitwą o uzdrowienie

więcej »
18 19

ŁUKÓW, 19.10 19:00

ŁOK: Człowiek, maszyna, tożsamość

więcej »
20 21
22 23 24 25 26

ŁUKÓW, 26.10

ŁOK: „Wolność jest w nas”

więcej »
27 28
29 30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje