R E K L A M A



ŁUKÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Sportowe lato zapaśniczek i zapaśników
2018-07-21 11:47:26 Artykuł czytany 523 razy


Zapaśniczki i zapaśnicy ze Stoczka Łukowskiego i Zalesia mają już za sobą pierwszy letni obóz sportowy. Młodzi zawodnicy szlifowali formę na morzem. W sierpniu zaś młodziczki i kadetki pojadą na obóz kadry województwa lubelskiego.


Relację z obozu nad morzem oraz zapowiedź tego co będzie się działo w sierpniu, nadesłał do nas trener Ryszard Wałachowski:

Na początku lipca w Mikoszewie koło Gdańska przy ujściu Wisły do Bałtyku na obozie przebywały zapaśniczki i zapaśnicy GKS Armaty Stoczek Łukowski i UKS Zalesie. Pod opieką trenerów kadry województwa lubelskiego Ryszarda Wałachowskiego oraz Sylwestra Janika odbywały się zajęcia na macie w terenie na plaży. Nowością na obozie były treningi fitness, które bardzo spodobały się młodzieży, a prowadzone były przez drugiego trenera Armat, Annę Chudek. Celem zajęć na macie było omówienie i poprawienie błędów technicznych jakie zawodniczki popełniały w pierwszej części sezonu. Pracowano również nad poprawą kondycji w tych szczególnych warunkach klimatycznych. Odbył się również tradycyjny chrzest zapaśniczy, podczas którego w poczet rodziny zapaśniczej przyjęto nowe zawodniczki i zawodników. Czas uzupełniała nauka jazdy na rolkach jaką zaserwowały zawodniczki swoim trenerom.

W połowie sierpnia rozpoczyna się kolejnych obóz, tym razem kadry województwa lubelskiego wszystkich grup wiekowych od seniorek do młodziczek. Obóz rozpocznie się 10 sierpnia w Giżycku. Powołanie na nie dostało pięć młodziczek i dwie kadetki z GKS Armaty, trzy młodziczki i jedna kadetka z UKS Zalesie oraz jedna młodziczka z ŁKS Orlęta Łuków.  Trenerami odpowiedzialnymi za szkolenie kadry wojewódzkiej będą: Dariusz Kucharski /Chełm/, Ryszard Wałachowski /Stoczek Łukowski/ i Sylwester Janik /Kraśnik/. W sumie w zgrupowaniu udział weźmie 65 zawodniczek i 6 trenerów. Razem z reprezentantkami województwa lubelskim będzie trenować również kadra województwa warmińsko-mazurskiego. Celem obozu będą przygotowania do drugiej części sezonu i startów w Pucharze Polski Seniorek oraz Pucharze Polski Juniorek i Kadetek, które odbędą się w Kraśniku. Natomiast na młodziczki w drugiej części sezonu czekają najważniejsze starty w tym roku: Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek oraz Mistrzostwa Polski Młodziczek, które odbędą się w Bielawie. Ważne też będą starty w Łukowie na Międzynarodowym Memoriale im G. Miszty i E. Smolińskiej i Mistrzostwach Województwa w Starych Kobiałkach.

Główne cele jakie stawiają trenerzy na tym obozie to praca nad poprawieniem techniki i taktyki w walce oraz praca nad kondycją. Okolice Twierdzy Boyen sprzyjają do biegowych interwałów. Natomiast zamiast pracy na siłowni trenerzy opracowali 8 km szlak kajakowy, podczas którego zawodniczki będą miały do pokonania trzy kanały: Giżycki, Piękna Góra i Niegociński oraz trzy jeziora: Kisajno, Tajty i Niegocin. Obóz rozpoczyna się już 10 sierpnia.










AKup  [MSz]

wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Anna Kupińska
tel. 509 310 762
lukow@radiopodlasie.pl
|
|
|
Sławomir Karczewski
tel. 500 106 003
miedzyrzec@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • ?
    2018-07-21 15:37:01

    arrow

    :)

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.




REKLAMA
foto

Warszawa: Mieszkania na sprzedaż
2018-08-10 16:16:46 Kategoria:

Warszawa Bielany, Warszawa Śródmieście, Warszawa Białołęka - 3 mieszkania do sprzedania w konkurencyjnych cenach. Szczegółowe informacje poniżej i na stronie:...

więcej »

Łuków

w lewoSierpień 2018w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1

ŁUKÓW, 01.08 17:00

Łuków: 74. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego

więcej »
2

RADZYŃ, 02.08 - 03.08

Naukobus przyjedzie do Kąkolewnicy

więcej »
3 4 5

ŁUKÓW, 05.08 10:00

Łuków: giełda kolekcjonerów

więcej »

ŁUKÓW, 05.08 12:00

Powiat łukowski: „Święto Miodów”

więcej »

ŁUKÓW, 05.08 16:00

Łukowskie Lato z Muzami

więcej »

ŁUKÓW, 05.08 18:00

Kino Łuków: retransmisja koncertu z Maastricht

więcej »
6 7

ŁUKÓW, 07.08

Łuków: wakacyjny turniej piłki nożnej

więcej »
8 9 10 11

ŁUKÓW, 11.08 19:00

Łuków: poezja i muzyka Zofii Kamoli

więcej »
12

ŁUKÓW, 12.08 19:00

Route 66 w Łukowie

więcej »
13

ŁUKÓW, 13.08 17:00

Plener artystyczny w Klimkach

więcej »
14 15

ŁUKÓW, 15.08

Święto Wojska Polskiego w Łukowie

więcej »
16 17 18 19

ŁUKÓW, 19.08

Kolejny koncert w ramach VI Międzynarodowego Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie

więcej »

ŁUKÓW, 19.08 13:00

TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ w Wólce Świątkowej

więcej »
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje