R E K L A M A



ŁUKÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Sportowe lato zapaśniczek i zapaśników
2018-07-21 11:47:26 Artykuł czytany 526 razy


Zapaśniczki i zapaśnicy ze Stoczka Łukowskiego i Zalesia mają już za sobą pierwszy letni obóz sportowy. Młodzi zawodnicy szlifowali formę na morzem. W sierpniu zaś młodziczki i kadetki pojadą na obóz kadry województwa lubelskiego.


Relację z obozu nad morzem oraz zapowiedź tego co będzie się działo w sierpniu, nadesłał do nas trener Ryszard Wałachowski:

Na początku lipca w Mikoszewie koło Gdańska przy ujściu Wisły do Bałtyku na obozie przebywały zapaśniczki i zapaśnicy GKS Armaty Stoczek Łukowski i UKS Zalesie. Pod opieką trenerów kadry województwa lubelskiego Ryszarda Wałachowskiego oraz Sylwestra Janika odbywały się zajęcia na macie w terenie na plaży. Nowością na obozie były treningi fitness, które bardzo spodobały się młodzieży, a prowadzone były przez drugiego trenera Armat, Annę Chudek. Celem zajęć na macie było omówienie i poprawienie błędów technicznych jakie zawodniczki popełniały w pierwszej części sezonu. Pracowano również nad poprawą kondycji w tych szczególnych warunkach klimatycznych. Odbył się również tradycyjny chrzest zapaśniczy, podczas którego w poczet rodziny zapaśniczej przyjęto nowe zawodniczki i zawodników. Czas uzupełniała nauka jazdy na rolkach jaką zaserwowały zawodniczki swoim trenerom.

W połowie sierpnia rozpoczyna się kolejnych obóz, tym razem kadry województwa lubelskiego wszystkich grup wiekowych od seniorek do młodziczek. Obóz rozpocznie się 10 sierpnia w Giżycku. Powołanie na nie dostało pięć młodziczek i dwie kadetki z GKS Armaty, trzy młodziczki i jedna kadetka z UKS Zalesie oraz jedna młodziczka z ŁKS Orlęta Łuków.  Trenerami odpowiedzialnymi za szkolenie kadry wojewódzkiej będą: Dariusz Kucharski /Chełm/, Ryszard Wałachowski /Stoczek Łukowski/ i Sylwester Janik /Kraśnik/. W sumie w zgrupowaniu udział weźmie 65 zawodniczek i 6 trenerów. Razem z reprezentantkami województwa lubelskim będzie trenować również kadra województwa warmińsko-mazurskiego. Celem obozu będą przygotowania do drugiej części sezonu i startów w Pucharze Polski Seniorek oraz Pucharze Polski Juniorek i Kadetek, które odbędą się w Kraśniku. Natomiast na młodziczki w drugiej części sezonu czekają najważniejsze starty w tym roku: Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek oraz Mistrzostwa Polski Młodziczek, które odbędą się w Bielawie. Ważne też będą starty w Łukowie na Międzynarodowym Memoriale im G. Miszty i E. Smolińskiej i Mistrzostwach Województwa w Starych Kobiałkach.

Główne cele jakie stawiają trenerzy na tym obozie to praca nad poprawieniem techniki i taktyki w walce oraz praca nad kondycją. Okolice Twierdzy Boyen sprzyjają do biegowych interwałów. Natomiast zamiast pracy na siłowni trenerzy opracowali 8 km szlak kajakowy, podczas którego zawodniczki będą miały do pokonania trzy kanały: Giżycki, Piękna Góra i Niegociński oraz trzy jeziora: Kisajno, Tajty i Niegocin. Obóz rozpoczyna się już 10 sierpnia.










AKup  [MSz]

wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Anna Kupińska
tel. 509 310 762
lukow@radiopodlasie.pl
|
|
|
Sławomir Karczewski
tel. 500 106 003
miedzyrzec@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • ?
    2018-07-21 15:37:01

    arrow

    :)

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

REKLAMA
foto

Rośliny w akwarium – efektowne, zielone mchy
2019-02-14 12:30:48 Kategoria:

Dla akwarystów oraz amatorów podwodnego świata wygląd roślin w akwarium ma ogromne znaczenie. Bogata oferta mchów i wątrobowców obejmuje gatunki przeznaczone do...

więcej »
foto

Jak urządzić salon w stylu eko
2019-02-13 14:36:49 Kategoria:

Każdy, kto kocha naturę, stara się przemycić choć jeden element do swojego mieszkania, który będzie stylistycznie się z nią wiązał. Może to być dekor, drewniana...

więcej »

Łuków

w lewoLuty 2019w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3

ŁUKÓW, 03.02 10:00

Giełda Kolekcjonerów w Łukowskim Ośrodku Kultury

więcej »
4 5 6 7

ŁUKÓW, 07.02

Sesja Rady Powiatu Łukowskiego

więcej »
8

ŁUKÓW, 08.02

Jest kandydat na kuratora ŁKS Orlęta Łuków

więcej »
9

ŁUKÓW, 09.02

Łuków: Charytatywna Potańcówka

więcej »
10
11 12 13 14

ŁUKÓW, 14.02

Akcja „Randka w ciemno z książką”

więcej »
15 16

ŁUKÓW, 16.02

Łuków: bal dla Kamila

więcej »

ŁUKÓW, 16.02

Łuków: turniej pod patronatem posła

więcej »
17

ŁUKÓW, 17.02

Niedziela z teatrem w ŁOK: „Zimowa Kraina Czarów”

więcej »

ŁUKÓW, 17.02 17:00

Łuków: Wspólnota Rodziców Dzieci Utraconych zaprasza do wspólnej modlitwy

więcej »
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

Kondolencje

Najnowsze Informacje