Na początku lipca w Mikoszewie koło Gdańska przy ujściu Wisły do Bałtyku na obozie przebywały zapaśniczki i zapaśnicy GKS Armaty Stoczek Łukowski i UKS Zalesie. Pod opieką trenerów kadry województwa lubelskiego Ryszarda Wałachowskiego oraz Sylwestra Janika odbywały się zajęcia na macie w terenie na plaży. Nowością na obozie były treningi fitness, które bardzo spodobały się młodzieży, a prowadzone były przez drugiego trenera Armat, Annę Chudek. Celem zajęć na macie było omówienie i poprawienie błędów technicznych jakie zawodniczki popełniały w pierwszej części sezonu. Pracowano również nad poprawą kondycji w tych szczególnych warunkach klimatycznych. Odbył się również tradycyjny chrzest zapaśniczy, podczas którego w poczet rodziny zapaśniczej przyjęto nowe zawodniczki i zawodników. Czas uzupełniała nauka jazdy na rolkach jaką zaserwowały zawodniczki swoim trenerom.
W połowie sierpnia rozpoczyna się kolejnych obóz, tym razem kadry województwa lubelskiego wszystkich grup wiekowych od seniorek do młodziczek. Obóz rozpocznie się 10 sierpnia w Giżycku. Powołanie na nie dostało pięć młodziczek i dwie kadetki z GKS Armaty, trzy młodziczki i jedna kadetka z UKS Zalesie oraz jedna młodziczka z ŁKS Orlęta Łuków. Trenerami odpowiedzialnymi za szkolenie kadry wojewódzkiej będą: Dariusz Kucharski /Chełm/, Ryszard Wałachowski /Stoczek Łukowski/ i Sylwester Janik /Kraśnik/. W sumie w zgrupowaniu udział weźmie 65 zawodniczek i 6 trenerów. Razem z reprezentantkami województwa lubelskim będzie trenować również kadra województwa warmińsko-mazurskiego. Celem obozu będą przygotowania do drugiej części sezonu i startów w Pucharze Polski Seniorek oraz Pucharze Polski Juniorek i Kadetek, które odbędą się w Kraśniku. Natomiast na młodziczki w drugiej części sezonu czekają najważniejsze starty w tym roku: Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodziczek oraz Mistrzostwa Polski Młodziczek, które odbędą się w Bielawie. Ważne też będą starty w Łukowie na Międzynarodowym Memoriale im G. Miszty i E. Smolińskiej i Mistrzostwach Województwa w Starych Kobiałkach.
Główne cele jakie stawiają trenerzy na tym obozie to praca nad poprawieniem techniki i taktyki w walce oraz praca nad kondycją. Okolice Twierdzy Boyen sprzyjają do biegowych interwałów. Natomiast zamiast pracy na siłowni trenerzy opracowali 8 km szlak kajakowy, podczas którego zawodniczki będą miały do pokonania trzy kanały: Giżycki, Piękna Góra i Niegociński oraz trzy jeziora: Kisajno, Tajty i Niegocin. Obóz rozpoczyna się już 10 sierpnia.
(16).jpg)
(17).jpg)
(9).jpg)
(11).jpg)
AKup [MSz]
Kwiecień 2024
