R E K L A M A



ŁUKÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Łuków: zostań w domu i ćwicz z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji
2020-04-08 09:01:24 Artykuł czytany 229 razy


Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do wspólnych ćwiczeń. Przygotuje właśnie cykl zajęć, które będzie udostępniał na swojej stronie. Porad jak zadbać o kondycję będą udzielać trenerzy osiedlowi.


Ośrodek Sportu i Rekreacji zachęcając do zostania w domu i wspólnych ćwiczeń, zwraca się do wszystkich w każdym wieku z następującą propozycją:

W związku z rozprzestrzenianiem się koronawirusa na świecie przyszło nam żyć w trudnym czasie oraz podejmować niespodziewane wyzwania. Nie poddajemy się i jesteśmy przekonani, że wyjdziemy z nich obronną ręką, wspólnie zachowując rozsądek i odpowiedzialność. Nie chcemy, by zamknięcie obiektów administrowanych przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łukowie ograniczyło lub pozbawiło Was możliwości korzystania z aktywności fizycznej. Dlatego też w tych wyjątkowych czasach, które wymagają specjalnych rozwiązań wraz z naszymi instruktorami będziemy z Wami.

Zdecydowaliśmy się zaprezentować Państwu porady i zestawy ćwiczeń, z którymi można się zapoznać i samodzielnie ćwiczyć bez wychodzenia z domu. Pomożemy Wam przetrwać ten okres w dobrej formie i zdrowiu, mamy nadzieję, że nasze porady zmotywują Was do działania, dostarczą pomysłów i motywacji na treningi oraz pozwolą przyjemnie spędzić wolne chwile.

Na stronie i profilu społecznościowym OSiR już można znaleźć podpowiedź, jak ćwiczyć mięśnie przed powrotem na basen.



AKup/DW
wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Anna Kupińska
tel. 509 310 762
lukow@radiopodlasie.pl
|
|
|
Sławomir Karczewski
tel. 500 106 003
miedzyrzec@radiopodlasie.pl

Komentarze

  • Zenek
    2020-04-08 12:45:56

    arrow

    To zobaczymy trenerów osiedlowych "z brzuszkiem" jak ćwiczą? Czy na pewno chcecie to pokazywać?

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

REKLAMA
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »


foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »

Łuków

w lewoMarzec 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje