Bieg jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych osób zrzeszonych w klubach sportowych jak i amatorów, którzy ukończyli w dniu zawodów 14 rok życia. Osoby niepełnoletnie (od 14 do 18 lat) są zobowiązane do posiadania pozwolenia od rodziców lub prawnych opiekunów na udział w biegu podpisanego osobiście w biurze zawodów przed pierwszym startem.

W czasie 5 etapów biegacze zaliczają wielokrotność 3 km dookoła siedleckiego zalewu. Start w kierunku wschodnim może nastąpić o godzinie rozpoczęcia każdego etapu, lub w dowolnie wybranym momencie trwania etapu, jednak musi być tak wyliczony przez zawodnika, aby zdążył przebiec pętle przed końcem etapu. Zawodnik sam decyduje kiedy rozpoczyna kolejną pętlę oraz kiedy i ile przerwy robi pomiędzy pętlami, jednak przed startem musi zgłosić ten fakt sędziom, którzy go odpowiednio wystartują. Czyli w czasie jednego etapu może przebiec np. 4 pętle w czasie 11 min, 12 min, 11 min i 12 min z przerwami, jakie sobie ustali, a do czasu ogólnego zostanie mu zaliczone 12 km w czasie 46 min, czyli “czysty” czas biegu. W czasie 5 ciu etapów zawodnik powinien przebiec 42 km czyli - 14 pętli oraz małą pętelkę 195 wyznaczoną dodatkowo przy samym centrum zawodów. Wynikiem końcowym jest suma czasu 14 pętli + 195 m - dystans pełnego maratonu

Termin i miejsce zawodów :
Siedlce - teren rekreacyjny wokół Zalewu Siedleckiego
Poszczególne etapy E1 - E5 (sesje ) Maratonu na Raty odbędą się w dniach 8-10 maja  według następującego harmonogramu:
8.05  piątek E1 18:00 - 20:00
9.05 sobota E2 08:00 - 10: 00 E3 18:00 - 20:00
10.05 niedziela E4 08:00 - 10: 00 E5 16:00 - 18:00 - po tym etapie nastąpi zakończenie zawodów oraz dekoracja zwycięzców.

Biuro zawodów - namiot w okolicy boiska do siatkówki przy dużym placu zabaw.
1. Cel i założenia
Popularyzacja biegania i marszów Nordic Walking, jako najprostszych form rekreacji.
Propagowanie wśród lokalnej społeczności zdrowego trybu życia i aktywnego spędzania wolnego czasu.
Prezentacja terenów rekreacyjnych wokół Zalewu Siedleckiego
Umożliwienie początkującym i niepełnoletnim biegaczom ukończenia maratonu – na początek w ratach.

2. Organizator
Stowarzyszenie Leniwce.pl
www.leniwce.pl
Kierownik zawodów:
Paweł Janiak, tel. 502-440-640, e-mail: jasiekpol@o2.pl
Koordynatorzy zawodów:
Mirosław Krasuski, Maciej Szmidt, Paweł Zapałowski, Paweł Kulik, Grzegorz Wierzbicki

3. Patronat
Prezydent Miasta Siedlce
Impreza jest współfinansowana przez Urząd Miasta Siedlce

4. Termin i miejsce zawodów :
Siedlce - teren rekreacyjny wokół Zalewu Siedleckiego
Poszczególne etapy E1 - E5 (sesje ) Maratonu na Raty odbędą się w dniach 8-10 maja 2015 roku według następującego harmonogramu:
8.05. 2014 Piątek E1 18:00 - 20:00
9.05.2014 Sobota E2 08:00 - 10: 00 E3 18:00 - 20:00
10.05.2014 Niedziela E4 08:00 - 10: 00 E5 16:00 - 18:00 - po tym etapie nastąpi zakończenie zawodów oraz dekoracja zwycięzców.

Biuro zawodów - namiot w okolicy boiska do siatkówki przy dużym placu zabaw.,

Dopuszczamy i zachęcamy do udziału zawodników w kategorii NORDIC WALKING (oddzielny regulamin dystansu) . Start wspólny z biegaczami lub odpowiednio wcześniej w zależności od ilosci zgłoszeń.
W czasie biegu organizator zapewnia wodę.
5. Dystans
W czasie 5 etapów biegacze zaliczają wielokrotność 3 km dookoła zalewu. Start w kierunku wschodnim może nastąpić o godzinie rozpoczęcia każdego etapu, lub w dowolnie wybranym momencie trwania etapu, jednak musi być tak wyliczony przez zawodnika, aby zdążył przebiec pętle przed końcem etapu. Zawodnik sam decyduje kiedy rozpoczyna kolejną pętlę oraz kiedy i ile przerwy robi pomiędzy pętlami, jednak przed startem musi zgłosić ten fakt sędziom, którzy go odpowiednio wystartują. Czyli w czasie jednego etapu może przebiec np. 4 pętle w czasie 11 min, 12 min, 11 min i 12 min z przerwami, jakie sobie ustali, a do czasu ogólnego zostanie mu zaliczone 12 km w czasie 46 min, czyli “czysty” czas biegu. W czasie 5 ciu etapów zawodnik powinien przebiec 42 km czyli - 14 pętli oraz małą pętelkę 195 wyznaczoną dodatkowo przy samym centrum zawodów. Wynikiem końcowym jest suma czasu 14 petli + 195 m - dystans pełnego maratonu.
6. Uczestnictwo
Bieg jest otwarty dla wszystkich zainteresowanych osób zrzeszonych w klubach sportowych jak i amatorów, którzy ukończyli w dniu zawodów 14 rok życia. Osoby niepełnoletnie (od 14 do 18 lat) są zobowiązane do posiadania pozwolenia od rodziców lub prawnych opiekunów na udział w biegu podpisanego osobiście w biurze zawodów przed pierwszym startem.
Warunkiem udziału w biegu jest przedstawienie aktualnego zaświadczenia lekarskiego o braku
przeciwwskazań do udziału w biegu lub podpisanie oświadczenia o udziale w biegu na własną odpowiedzialność.

7. Zgłoszenia
Ze względów organizacyjnych preferowana jest wcześniejsza rejestracja elektroniczna:
http://www.elektronicznezapisy.pl/events/1882/starts/new
z podaniem danych: Imię, Nazwisko, data urodzenia, adres, miejscowość, nazwa klubu.
Dodatkowe zapisy i potwierdzenie zgłoszeń odbędzie się w dniu zawodów na miejscu startu na godzinę przed E1 i E2 . Podczas weryfikacji konieczny jest dowód osobisty.
Uczestnik biegu wypełniając i podpisując kartę zgłoszeniową akceptuje warunki niniejszego regulaminu.
Przed każdym etapem należy potwierdzić swoją obecność na zawodach 10 min przed rozpoczęciem .
Zawodnicy, którzy dokonają rejestracji i opłacą wpisowe przelewem na konto organizatora do 26.04.2015 r. mają zagwarantowane pełne świadczenia przewidziane przez organizatorów.

8. Numer startowy
Każdy zawodnik przed pierwszym swoim startem w zawodach otrzymuje numer startowy, którym posługiwać się będzie we wszystkich kolejnych etapach.
Numery startowe należy przymocować z przodu tak, aby był bardzo dobrze widoczny podczas przekraczania mety. Zawodnicy bez widocznego numeru startowego nie będą sklasyfikowani.
Używać można jedynie oficjalnych numerów startowych. W przypadku zgubienia numeru należy poinformować o tym fakcie organizatora.
9. Opłata startowa
Obowiązuje jednorazowa opłata startowa w wysokości 25 zł, która uprawnia do udziału we wszystkich etapach. Musi być wpłacona przed pierwszym startem. Organizator nie zwraca opłaty startowej i nie przewiduje przenoszenia jej na inne osoby w żadnych okolicznościach. Opłata może być dokonana w formie przelewu na konto :
Credit Agricole : 53 1940 1076 3052 2789 0000 0000 (w tytule przelewu musi się znaleźć: imię i nazwisko zawodnika oraz dopisek "Maraton na Raty").
lub bezpośrednio w biurze zawodów przed startem.

10. Klasyfikacja końcowa i nagrody
Prowadzona będzie indywidualna klasyfikacja generalna kobiet i mężczyzn w kat. wiekowych :14-20, 20-40 i 40 + na dystansie biegowym maratonu oraz klasyfikacja kobiet i mężczyzn w Nordic Walking
Wyniki dostępne będą na stronie LENIWCE.PL
Organizator przewiduje dodatkowo nagrody rzeczowe dla najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach wiekowych oraz pamiątkowy medal .

11. Uwagi Końcowe
Każdy uczestnik startuje na własną odpowiedzialność (w przypadku zawodników niepełnoletnich na odpowiedzialność rodziców lub prawnych opiekunów).
Zawody odbędą się bez względu na warunki atmosferyczne. Zawodnicy mają obowiązek zachować szczególną ostrożność podczas biegu, szczególnie na północnej ścieżce i w okolicy placów zabaw.
Startujących obowiązuje odpowiedni do warunków ubiór i obuwie sportowe.
Organizator nie przewiduje ubezpieczenia zawodników na czas zawodów.
Organizator nie ponosi odpowiedzialności materialnej za rzeczy zaginione w trakcie trwania zawodów.
Uczestnicy imprezy proszeni są o nie zaśmiecanie trasy biegu i terenów rekreacyjnych Zalewu Siedleckiego oraz zachowanie szczególnej troski o środowisko naturalne.
Organizator zastrzega sobie prawo ostatecznej interpretacji regulaminu


[MSz]