MIASTO SIEDLCE
Podejmiecie wyzwanie?
2020-04-18 15:26:00 Artykuł czytany 366 razy
Koronawirus COVID-19 uziemił nas w domach. Od kilku tygodni większość z nas nie wychodzi z mieszkań prawie wcale. Jestem przekonany, że marzycie już o wspólnym spacerze czy bieganiu na świeżym powietrzu. Mamy na to alternatywny sposób…
Co potrzebujecie?
Dobry humor, chęci i motywacja. Luźny, domowy strój do biegania, telewizor/laptop/smart fon z dostępem do Facebooka.
Jak będzie przebiegać akcja ?
- O godzinie 16.00 spotykamy się z Wami na fanpagu realizatora „ Truchtania po Siedlcach” @Film Shot. Rozpoczniemy od krótkiej biegowej rozgrzewki dla wszystkich. Po rozgrzewce zaprezentujemy dla Was 3 km trasę ulicami Siedlec. Każdy z Was dostosuje tempo biegu do swoich możliwości. Nasza sfilmowana trasa będzie trwała kilkanaście minut. Po zakończonej pierwszej trasie naszymi ulicami damy sobie kilka minut na oddech, by chwilę później rozpocząć kolejną przygodę truchtania po naszym mieście - trasę niespodziankę.
Dla kogo jest nasza akcja?
Dla każdego !!!
W biegu w swoim mieszkaniu/domu/ogrodzie lub na balkonie - przed ekranem telewizora laptopa czy smartfona , mogą pobiec całe rodziny. W trakcie biegu przewidzieliśmy mety dla dzieci w wieku 6lat (200m), 8lat (400m) i 10 lat(800m). Starszym proponujemy metę po 3 km.
Dla kogo biegniemy?
Biegniemy dla siebie i swojego zdrowia. Biegniemy pokazać sobie i bliskim, że się nie poddajemy, że jesteśmy zdeterminowani, by na przekór wszystkim złośliwościom losu zadbać o siebie i swoich bliskich, a przy tym pozostać bezpiecznie w domu, bo przecież chroniąc siebie, chronimy innych, dając sobie jednocześnie niezłą frajdę i aktywność.
Jak za dobrych czasów – Konkurs z Nagrodą Główną !!
Onilus Siedlce ogłasza kreatywny Konkurs Akcji: "Truchtem przez Siedlce", w której nagrodą będzie rower miejski, na czasy po koronawirusie.
Zasady konkursu ( są bardzo proste) : W trakcie truchtania, wykonajcie niepowtarzalne i kreatywne zdjęcie lub 5 sekundowy filmik swojej biegnącej *rodziny i wstawcie je w komentarzu pod tym wydarzeniem. Spośród zamieszczonych fotek i filmików, Komisja Konkursowa wybierze jedną, najciekawszą i kreatywną, biorąc też pod uwagę ilość ich polubień. W konkursie mogą wziąć udział wszyscy biegnący, bez względu na miejsce zamieszkania.
Fundatorem nagrody jest po raz kolejny Centrum Rowerowe Onilus ul. Lecha Kaczyńskiego.
*Uczestnicy konkursu wyrażają zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych, celem prawidłowego przeprowadzenia konkursu oraz na wykorzystanie przesłanego zdjęcia lub filmu w materiałach tego wydarzenia.
Inf. pras.
Zobacz także
- Bp Suchodolski: „Dobry zespół to...
- Zimowe miasteczko na siedleckim...
- Dzień Tradycji Służby Więziennej
- Siedlce: Tydzień Pomocy Osobom...
- Wieczór Chwały
- Siedlce: wypadek na ul. Warszawskiej
- Czy zdrożeją przewozy MPK?
- Największe zimowe miasteczko na...
- PEC: najpierw spalarnia, potem duże OZE
- Uczestnicy zajęć feryjnych...
tel. 500 187 558 a.bialczak@radiopodlasie.pl |
| | | |
tel. 512 111 737 jablkowska.m@radiopodlasie.pl |
| | | |
tel. 502 173 757 andrzej.ilczuk@radiopodlasie.pl |
| | | |
tel. 504 838 118 skorupski@radiopodlasie.pl |
Komentarze
Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.
-
Przyjęli Maryję do swoich domów
-
Dzień Modlitwy i Pomocy Misjom
-
Stacja Siemiatycze... Dworzec PKP nocą
-
W styczniu doczekamy sie opadów śniegu...
-
List z kodymskiej parafii...
-
Szopki i dekoracje świątecznie w siedleckich kościołach
-
Bożonarodzeniowe Szopki w kościele w Siemiatyczach, Pobikrach, Czajach...
-
Pasterka 2020 I
-
Dekoracja świąteczna w radzyńskim sanktuarium
-
Pasterka w kościele NMP Matki Kościoła w Łukowie
-
Pasterka w kościele pw. Św. Andrzeja Boboli w Siemiatyczach
-
„OTO JA ODDAJĘ GO PANU” - POGRZEB IGNACEGO BIJATY
-
Profesjonalny warsztat dla twojego samochodu
-
Konferencja prasowa S. Izdebskiego
-
Protest w Zdanach cz. 2
-
Protest rolników w Zdanach
-
Hiszpański reżyser w Siedlcach
-
Wesoła Trójeczka – sprintem do maratonu
-
Koncert Kameralnej Orkiestry Akordeonowej Arti Sentemo - 2
-
Koncert Kameralnej Orkiestry Akordeonowej Arti Sentemo - 1
-
Koło Przyjaciół KRP z Zalesia świętowało 10-lecie istnienia
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
-
Piknik Koła Przyjaciół w Budzieszynie
Zapraszamy na audycje:
O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:
Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...
więcej »- Jak wspierać osoby z chorobą... 2022-12-13 13:12:00 Kategoria:
- Radiowa nowenna przed jubileuszem... 2022-12-07 10:16:34 Kategoria:
- Festyn z okazji 30-lecia KRP w... 2022-11-25 10:54:35 Kategoria:
Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:
Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...
więcej »Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:
Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...
więcej »Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:
Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....
więcej »Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:
SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...
więcej »Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:
Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...
więcej »Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:
Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?
więcej »Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:
Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...
więcej »Siedlce
Pon | Wt | Śr | Czw | Pią | So | Nd |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Kondolencje
Ostatnio komentowane
- Do Zabuża po nowym asfalcie
- Protest przewoźników w Koroszczynie
- Wręczono Nagrody Starosty Siedleckiego /ZDJĘCIA/
- Wozy bojowe amerykańskiej armii w Sokołowie Podlaskim
- Zmarł wieloletni komendant garwolińskiego hufca ZHP
- Emerytowani nauczyciele otrzymali ,,Pochodnie oświaty’’
- Czy w Łaskarzewie odkopano średniowieczną drewnianą drogę?
- 600-lecie Garwolina
- Czy w Łukowie może powstać galeria handlowa?
- Kościół na Brzeskiej po remoncie robi wrażenie!