R E K L A M A



MIASTO SIEDLCE

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Szkółka Rolkarska
2018-04-18 10:31:39 Artykuł czytany 537 razy


Agencja Rozwoju Miasta Siedlce startuje ze Szkółką Rolkarską!


Pierwsze dni od oficjalnego rozpoczęcia sezonu na rolki, pokazały jak bardzo popularna jest wśród Siedlczan ta dyscyplina sportu. Dlatego ruszamy z nowym projektem – otwieramy Szkółkę Rolkarską. Zajęcia na Rolkowisku przy ul. Prusa 6 poprowadzi pasjonat rolek Jacek Marciniak – licencjonowany instruktor Polskiego Związku Sportów Wrotkarskich. Dobrze znany wszystkim uczestnikom warsztatów, które prowadzi dla Was przed każdym Nightskatingiem.

Zajęcia na rolkach uczą utrzymywania równowagi, koordynacji i rytmizacji ruchów, orientacji w przestrzeni, automatyzmu w różnych sytuacjach. Systematyczne treningi na Rolkowisku dostarczą wiele radości, gdyż z każdych zajęć będziemy chcieli wyjść z poczuciem, że czegoś się nauczyliśmy. Dodatkowo porcja wiedzy o sprzęcie, budowie rolek i ich przeznaczeniu, sposobach doboru sprzętu i modyfikacjach pozwoli na to, co kiedyś wydawało się niemożliwe.

Na początek proponujemy dwie grupy – początkującą oraz dla osób chcących doskonalić swoje umiejętności i nauczyć się bardziej skomplikowanych elementów.

Do grupy początkującej zapraszamy dzieci od 5 roku życia. Aby dołączyć do grupy wymagana jest umiejętność samodzielnego stania na rolkach, samodzielnego wstania z ziemi na rolkach oraz jazdy na rolkach do przodu. Nauczymy się m. in. utrzymywania prawidłowej,  bezpiecznej pozycji rolkarskiej. Prawidłowego sposobu upadania i wstawania na rolkach. Dbania o własne bezpieczeństwo. Nauczymy się jeździć szybciej, bezpiecznie hamować, zjeżdżać z górki, zakręcać, obracać, skakać, przysiadać, pokonywać przeszkody. Następnie zrobimy te elementy na jednej nodze! Wszystko w formie gier i zabaw, więc zajęcia na pewno nie będą nudne.

Grupa początkująca – zajęcia w soboty o godzinie 11:00
Czas trwania zajęć to 60 minut.
Grupa liczy max 10 osób.

Ważne! Zajęcia w grupach nie są nauką jazdy od podstaw. Dla osób, które nie potrafią jeździć w ogóle lub nigdy nie miały rolek na nogach proponujemy kilka godzin zajęć indywidualnych z instruktorem.
Grupa bardziej zaawansowana adresowana jest do młodzieży i osób dorosłych, którzy chcą nauczyć się nowych elementów jak np. jazda slalomem, doszlifować technikę pod czujnym okiem instruktora.

Zajęcia odbywać się będą w środy o godzinie 18:30.

Czas trwania zajęć – 60 min.
Liczebność grupy – max 15 osób.

Na czas zajęć zapewniamy bezpłatne wypożyczenie sprzętu – rolki, kask i komplet ochraniaczy, które są niezbędnym wyposażeniem każdego uczestnika zajęć. Dlatego też zalecamy przychodzenie na zajęcia ok. 15 minut wcześniej, by spokojnie się przebrać, dobrać odpowiedni rozmiar i założyć sprzęt.

Koszt udziału w jednych zajęciach grupowych to 20 zł za osobę przy zakupie karnetu obejmującego cykl czterech kolejnych zajęć.

Jednorazowe uczestnictwo w zajęciach grupowych  – 25 zł za osobę.
Zajęcia indywidualne – 60 zł

Zapisy na zajęcia grupowe prowadzi Ośrodek Sportu, ul. Prusa 6 - od poniedziałku do niedzieli w godzinach: 8:00 – 21:00

- osobiście - Biuro mieści się w budynku poczekalni Rolkowiska
- telefonicznie - 25 644 14 41 wew. 103


Zapisy na zajęcia indywidualne bezpośrednio u Instruktora – tel. 509 766 426

Pierwsze zajęcia już w najbliższą sobotę 21 kwietnia.

Zapraszamy!





Inf. pras.

[MSz]
wykop
Nasi reporterzy są do państwa dyspozycji:

Adam Białczak
tel. 500 187 558
a.bialczak@radiopodlasie.pl
|
|
|
Monika Jabłkowska
tel. 512 111 737
jablkowska.m@radiopodlasie.pl
|
|
|
Andrzej Ilczuk
tel. 502 173 757
andrzej.ilczuk@radiopodlasie.pl
|
|
|
Kamil Skorupski
tel. 504 838 118
skorupski@radiopodlasie.pl

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.




SPONSOR GALERII
Zakład Pogrzebowy HADES - Zbuczyn
foto

Dlaczego SEIKO…?
2018-10-17 11:18:10 Kategoria:

Nadeszła chwila, by znów widzieć wszystko precyzyjnie. By skupić się na sobie – swoich oczach, wyraźnym widzeniu i świetnym wyglądzie.

więcej »
foto

Nie oceniaj mnie zanim mnie nie poznasz!
2018-10-17 11:05:58 Kategoria:

Nie oceniajmy i nie lękajmy się osób doświadczających zaburzeń psychicznych, wspierajmy i pomóżmy im aktywnie włączyć się w życie społeczne i zawodowe - z takim...

więcej »

Siedlce

w lewoPaźdzernik 2018w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2

MIASTO SIEDLCE, 02.10

Filmowe Rekolekcje w NoveKino Siedlce

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 02.10 14:00

Konferencja - Kobieta a uzależnienie

więcej »
3

POWIAT SIEDLECKI, 03.10

Sprzątanie świata z Caritas

więcej »
4

MIASTO SIEDLCE, 04.10

MOK: Koncerty z cyklu „Spotkania z muzyką. Małe Filharmonie”

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 04.10

Jesienna edycja Czwartków Lekkoatletycznych w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 04.10

Jedyna w Polsce wystawa 7 dzieł El Greco w Muzeum Diecezjalnym w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 04.10 19:00

Spotkanie księży asystentów KSM

więcej »
5 6

MIASTO SIEDLCE, 06.10

Czas na siatkarskie emocje

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.10

Siedlce: Zbiórka krwi

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 06.10 17:00

Piosenki znane, oby niezapomniane - koncert Kapeli Siedleckiej

więcej »
7

MIASTO SIEDLCE, 07.10

Rugbiści Pogoni zmierzą się z Orkanem

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 07.10 11:30

Będzie patriotycznie w Mordach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 07.10 12:00

„Podróż z uśmiechem” – koncert z cyklu „Smykofonia na Mazowszu”

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 07.10 12:00

Mecz charytatywny „Gramy dla Pawła”

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 07.10 15:00

Wielkie Urodziny Wiki... Koncert Charytatywny

więcej »
8

MIASTO SIEDLCE, 08.10

Spotkanie z misjonarzami prowadzącymi Misje Ewangelizacyjne

więcej »
9

MIASTO SIEDLCE, 09.10 18:00

Wernisaż wystawy Pracowni Rysunku i Malarstwa Siedleckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

więcej »
10

MIASTO SIEDLCE, 10.10 11:00

Inauguracja Roku Akademickiego 2018/2019 w Siedleckim Uniwersytecie Trzeciego Wieku

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 10.10 15:00

Władysław Kosiniak – Kamysz w Zbuczynie

więcej »
11

POWIAT SIEDLECKI, 11.10

Gmina Siedlce: Kandydaci będą mówili o sprawach ważnych dla mieszkańców

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 11.10

Casting do Teatru Es

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 11.10 10:00

Caritas: Koncert Integracyjny „Ten Sam Świat" po raz osiemnasty!

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 11.10 10:00

Inauguracja Roku Akademickiego w WSD

więcej »
12 13

MIASTO SIEDLCE, 13.10

Międzynarodowy Turniej Karate Kyokushin IBK i Gala K-1 w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.10

Siedlce: Zakończenie sezonu motocyklowego

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.10

Kulturyści ponownie w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.10

V Bieg Prawie Górski

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 13.10 15:00

Wystawa malarstwa Michała Piotrkowicza i pokaz szermierki w DPT Reymontówka

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.10 18:00

Dekanalne spotkanie młodych w katedrze siedleckiej

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 13.10 20:00

Gutek w Siedlcach

więcej »
14

POWIAT SIEDLECKI, 14.10

Piosenki Hanki Ordonówny w Wiśniewie

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 14.10

Oskar i Pani Róża – premiera już 14 października na Scenie Teatralnej Miasta Siedlce

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 14.10

Niedziela z siatkówką

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 14.10

XVIII Dzień Papieski w Siedlcach

więcej »
15

MIASTO SIEDLCE, 15.10 12:00

Dzień Dziecka Utraconego

więcej »
16

MIASTO SIEDLCE, 16.10

16 października - Światowy Dzień Żywności

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 16.10 11:00

„Nie bój się... nie lękaj... wypłyń na głębię...” - spotkanie poetyckie SGL „Witraż”

więcej »
17

MIASTO SIEDLCE, 17.10

Dzień otwarty z energetyką słoneczną od PGE EO w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 17.10 18:00

Polskość pasuje każdemu - pokaz mody ubiorów tradycyjnych

więcej »
18

MIASTO SIEDLCE, 18.10 - 19.10

Siedlce: IV edycja Ogólnopolskiego Szczytu Gospodarczego OSG 2018

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10

Weronika Łukaszewska i Sławomir Sanocki gośćmi spotkania z cyklu VITOexTrEAM

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10 10:00

Szczyt Gospodarczy w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10 10:00 - 20.10 00:00

XX Festiwal Nauki i Sztuki w Siedlcach /PROGRAM/

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10 17:00

Spotkanie z Marią Starnawską

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10 18:00

Msza święta w intencji wszystkich Pracowników Służby Zdrowia

więcej »
19

MIASTO SIEDLCE, 19.10

Szczyt Gospodarczy w Siedlcach

więcej »
20

MIASTO SIEDLCE, 20.10

Siedlce: II Forum Miłosierdzia

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.10

Spotkanie osób konsekrowanych

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.10 10:00

Pierwsze Urodziny Stowarzyszenia - Zwierzoluby z Siedlec

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 20.10 18:00

Siedlecka Fala Bluesa

więcej »
21

MIASTO SIEDLCE, 21.10 17:00

Zapachy jesieni – koncert Kwartetu Smyczkowego Aleksandria

więcej »
22

MIASTO SIEDLCE, 22.10 18:00

„Proces Poety” - wieczór poetycki Krzysztofa Tomaszewskiego

więcej »
23 24

MIASTO SIEDLCE, 24.10 11:00

„Nad rodzinnym albumem” – spotkanie Teresy Lipowskiej ze słuchaczami Siedleckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 24.10 17:00

Turniej Jednego Wiersza w Siedleckiej Książnicy

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 24.10 19:00

Strona B - koncert Anny Przedlackiej, Macieja Turkowskiego i Leskiego

więcej »
25 26 27 28

MIASTO SIEDLCE, 28.10

Siedlce: Krucjata Różańcowa za Ojczyznę

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 28.10 19:15

Wieczór przy organach Wagnera - recital Wojciecha Bednarskiego

więcej »
29 30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje