Konkurencje sportowe zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych:
1. 55 - 65 lat,
2. 66 – 70 lat,
3. powyżej 70 roku życia.
Strzelectwo (broń pneumatyczna)
Ergometry wioślarskie
Bieg na dystansie 40 m
Pchnięcie kulą, 2 kg kobiety, 4 kg mężczyźni
Skok w dal z miejsca,
Łucznictwo,
Klasyfikacja indywidualna kobiet i mężczyzn
Nagrodzone zostaną pierwsze trzy miejsca w każdej kategorii - medale i upominki
Turnieje w kategorii open kobiet i mężczyzn
Turniej tenisa stołowego – hala sportowa ul. Licealna 7
Turniej tenisa ziemnego
Zawody w kategorii open
Przeciąganie liny (3 kobiety + 3 mężczyzn)
Turniej gry w dwa ognie (drużyna składa się z 3 mężczyzn i 3 kobiet + matka – kobieta lub mężczyzna)
Konkurencje rekreacyjne dla każdego:
Łowienie „rybek”
Rzuty kółkiem ringo na kolczatkę
Strzelanie z wielkiej procy
Wrzucanie frisbee do sieci
Slalom z popychajką /dawniej z fajerką/
Turniej rycerski
Mini krokiet
Przeprowadzenie kulki przez labirynt pionowy
Przeprowadzenie piłeczki przez labirynt poziomy
Slalom z piłeczką po ruchomym blacie
Speedminton
Tenis plażowy
Rzut piłeczką tenisową do celu.
Rzut podkową do słupka
Strzały do bramki
Slalom prowadzenie hokejem piłki tenisowej
Rzut woreczkiem do kosza
Rzut piłką lekarską
Dart
Rzucanka woreczkami
Strzelanie z broni ASG
Rzuty piłką do kosza
Slalom w alkogoglach
Kręgle plenerowe - skitels
Karling plenerowy
Gra planszowa Memory
Zajęcia z instruktorem - każdy może uczestniczyć:
Nordic Walking– Krzysztof Człapski – Mistrz Polski Nordic Walking
Gimnastyczne z piłkami
Gymstick
Scena dla Seniora - Pokazy z zakresu sportu, rekreacji ruchowej, kultury i rozrywki prezentowane przez zgłoszone wcześniej poszczególne kluby seniora, UTW, OSiR
1.JAK NIE MY TO KTO Stowarzyszenie „Radość Trzeciego Wieku” - taniec
2. Teresa Kowalska - Uniwersytet Drugiego i Trzeciego Wieku w Cegłowie.
3. „Dobrze jest, dobrze jest razem ze sobą być” „Na ludowo z zespołem Razem” -
Międzypokoleniowy Zespół Razem z Kałuszyna
4. Chór „Barwy Jesieni” z Mrozów.
5. Proza życia na wesoło _ Zespół Sąsiadeczki – Stara Kornica
6. Seniorzy i choroba – Dzienny Dom „Senior+” w Nowych Hołowczycach.
7. Ligia Świech - „Miłość ci wszystko wybaczy”
8. Pokaz gymstick uczestników programu „Senior, Starszy – Sprawniejszy” organizowanego przez TKKF „Chomiczówka” w Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.
„Miasteczko Zdrowego Seniora”
Pokazy, porady medyczne, pomiary ciśnienia tętniczego, cukru itp.
- AVON bezpłatne makijaże oraz nowość zabiegi parafinowe na dłonie.
- Zespół Medyczno-Społecznych Szkół Policealnych w Mińsku Mazowieckim - masaż relaksacyjny, pokazy pierwszej pomocy, manicure na dłoniach pań.
- Centrum Terapii Bowtech Polska - Stowarzyszenie Terapeutów - Technika Bowena - holistyczna, manualna metoda terapeutyczna.
Każdy uczestnik przy wejściu na imprezę otrzyma pakiet startowy: plecak, koszulka, kubek, chusta, woda.
Podczas imprezy wydawana będzie bezpłatnie kiełbasa z grilla.
Organizator zapewnia opiekę medyczną ( karetka z lekarzem )
Uczestnicy imprezy są ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.
Udział w imprezie jest bezpłatny.
Uczestnicy dojeżdżają na własny koszt.
Informacje: Mazowieckie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej www.tkkf-mazowieckie.pl
e-mail: tkkfmazowieckie@o2.pl tel. 22 834 76 98 w godz: 14.00 – 18.00
Ze względów organizacyjnych prosimy o podanie w terminie do dnia 31 sierpnia 2018 r. na adres e- mail: tkkfmazowieckie@o2.pl wstępnej liczby osób z Państwa placówki zainteresowanych udziałem w imprezie.
Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany programu imprezy.
Program na scenie
10.00 - Oficjalne otwarcie imprezy, powitanie gości i przedstawienie programu;
10.30 - Występ chóru ,, Barwy Jesieni.” z Mrozów, Klub Seniora w Mrozach
11.15 - „Miłość ci wszystko wybaczy” - Teresa Ligia Świech
11.30 - „Proza życia na wesoło” – Zespół Sąsiadeczki, Urząd Gminy Stara Kornica
12.00 - Zabawy i konkursy z wodzirejem;
12.30 - „O sole mio” - Teresa Kowalska, Uniwersytet Drugiego i Trzeciego Wieku w Cegłowie;
12.40 - „Seniorzy i choroba” – Dzienny Dom „Senior+” w Nowych Hołowczycach
13.00 - Taniec światła, Taniec parasolki, Wspomnienia z cylindrem - Jak Nie My To Kto,
Stowarzyszenie „Radość Trzeciego Wieku”
13.30 - Pokaz gimnastyki uczestników programu „Senior, starszy - sprawniejszy”
prowadzonego przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej ‘Chomiczówka”;
14.00 - „Dobrze jest, dobrze jest razem z sobą być. „Na ludowo z zespołem Razem.” -
Międzypokoleniowy Zespół Razem, Dom Kultury w Kałuszynie;
14.50 - Zabawy i konkursy z wodzirejem;
15.20 - Pokaz gimnastyki uczestników programu „Senior, starszy - sprawniejszy”
prowadzonego przez Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej ‘Chomiczówka”;
15.30 - Dekoracja zwycięzców konkurencji sportowych
17.00 - Zakończenie imprezy
Inf. pras.
Js
Kwiecień 2024
