R E K L A M A



MIŃSK MAZ.

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

W Mińsku Mazowieckim powstała nieformalna grupa morsów
2017-01-18 17:13:35 Artykuł czytany 843 razy


Wszystko zaczęło się od spotkania klasowego i luźnej rozmowy. - A teraz można to już nazwać pozytywnym uzależnieniem – przekonują młodzi mińszczanie.


Morsowanie polega na krótkotrwałym zanurzaniu się w zimnej/lodowatej wodzie. Na początku może to nie być przyjemne, ale jest to bardzo zdrowa praktyka, ponieważ dzięki temu hartuje się organizm.

Praktycznie każdy i w każdym wieku może rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem. Oprócz osób, które mają problemy z sercem, układem krążenia czy nadciśnieniem.

Nieformalną grupę mińskich morsów tworzą: Krzysztof Miąsko, Marcin Juszczak, Michał i Paweł koledzy z liceum. Wszystko zaczęło się od spotkania klasowego i luźnej rozmowy. „A teraz można to już nazwać pozytywnym uzależnieniem” – przekonują.

- Przygodę z zażywaniem zimnych kąpieli rozpoczęli w listopadzie. Starają się spotykać przynajmniej raz w tygodniu, zazwyczaj w sobotę lub w niedzielę ok. godz. 8-9 rano nad zalewem w Kałuszynie. Kiedy nie było mrozu, po rozgrzewce wskakiwali do wody. Teraz, gdy mróz trzyma, najpierw przygotowują przerębel, potem rozgrzewka i skok do lodowatej toni – informuje portal Minskmaz.com

Do morsowania niezbędne są kąpielówki lub kostium kąpielowy, rękawiczki i czapka, bo podczas zimnych kąpieli raczej nie powinno zanurzać się rąk i głowy. Przydadzą się też buty lub klapki oraz ręcznik.

- Na razie jest nas tylko kilkoro, bo do naszej czwórki dołączają czasem inne osoby. Ale mamy nadzieję że w najbliższym czasie będzie nas coraz więcej. Wszystkich, którzy chcą się do nas przyłączyć, serdecznie zapraszamy. Można się z nami skontaktować poprzez nasze profile na facebooku, grupę MIŃSKIE MORSY jak również adres e-mail: minskiemorsy@interia.pl – zachęcają.


EJ/Mińsk Mazowiecki  [MSz]

wykop

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

REKLAMA
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »


foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »

Mińsk Maz.

w lewoMarzec 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Kondolencje

Najnowsze Informacje