Zobacz zdjęcia w większym rozmiarze
"Chętnie pod kierunkiem instruktora począwszy od wyjaśnienia podstaw przez zapoznanie się z techniką chodzenia przeszliśmy do gimnastyki i praktyki chodzenia. Choć może zabrakło odpowiedniego stroju sportowego to wystarczyły wygodne buty by wziąć udział w zajęciach.
Chodzenie na kijkach poprawną techniką angażuje wiele mięśni całego ciała. Poprawia kondycję, dotlenia organizm, poprawia krążenie i wiele innych…
Samo zdrowie. No i nie jesteśmy wtedy kanapowcami.
A zatem do dzieła. Dobre kijki, technikę już znamy, tylko trochę czasu i chodzić, chodzić i chodzić…" - zachęcają uczestnicy zajęć.
Zajęcia prowadził instruktor z AWF z Białej Podlaskiej dr Krzysztof Piech a jednym z uczestników zajęć był dr Mieczysław Bytniewski, V-ce Mistrz Europy Nordic Walking, nauczyciel nstruktora.
Ks. Dariusz Denisiuk