Osoby ćwiczące systematycznie, zwracają uwagę na zauważalną poprawę zdrowia i sprawności. Pani Walentyna przychodzi na zajęcia głównie z uwagi na problemy z kręgosłupem i do wspólnego ćwiczenia zachęca innych. – Kiedy pierwszy raz przyszłam na zajęcia byłam w stanie wykonać jedną trzecia ćwiczeń, dziś półtorej godziny gimnastyki nie jest dla mnie trudnością. Czuję się lepiej i cieszę się, że tu przychodzę.
Okazuje się, że chętniej ćwiczą kobiety. Pan Włodzimierz jest jednym z niewielu mężczyzn systematycznie przychodzących na gimnastykę. – Nasi panowie są trochę leniwi, nie mają nawyku ćwiczenia, a to błąd. Może kiedy to przeczytają dołączą do nas.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Zajęcia dla seniorów odbywają się w poniedziałki i czwartki w godzinach 16.30-18.00 i 18.00-19.30 w hali widowiskowo-sportowej w Siemiatyczach przy ul. Świętojańskiej 25A.
ABol/Siemiatycze/DJ
Kwiecień 2024
