R E K L A M A



WĘGRÓW

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

W Węgrowie chcą być fit
2016-07-28 08:17:08 Artykuł czytany 1512 razy


Analiza składu ciała, porady zdrowotne i wskazówki jak być fit – to tylko mała część akcji, która ma sprawić, że mieszkańcy Węgrowa zechcą zadbać o swoją kondycję. Każdy, kto w minioną środę przyszedł do jednej z węgrowskich galerii mógł wykonać bezpłatne badania, dzięki którym dowiedział się, co zrobić aby nabrać energii i zrzucić zbędne kilogramy.


Okazuje się, że Węgrów oferuje swoim mieszkańcom szereg możliwości, jeśli chodzi o aktywność fizyczną. Zajęcia indywidualne i grupowe. Ćwiczenia na sali lub na świeżym powietrzu. W mieście korzystać można także z wyznaczonych ścieżek rowerowych i dwóch klubów fitness. Ale regularne ćwiczenia to nie wszystko. Jak przekonują organizatorki spotkania – Monika Turemka i Karolina Młynik - ważne aby wypracować w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Obie trenerki uważają też, że nie ma nic gorszego jak głodówki i restrykcyjne diety. Tak, jak w każdym przypadku, tak i w tym – liczy się zdrowy rozsądek.

Od niedawna w Węgrowie funkcjonuje również stowarzyszenie promocji sportu i rekreacji. Obecnie jego działania skierowane są głównie do najmłodszych mieszkańców miasta.

Tuż po spotkaniu w Węgrowie, z trenerkami personalnymi rozmawiała Karolina Skibniewska.

POSŁUCHAJ:


W ramach promocji aktywnego i zdrowego trybu życia mieszkańcy Węgrowa będą mieli okazję wziąć udział w specjalnym pikniku rodzinnym - „W sprawnym ciele, szczęśliwy duch”. Impreza odbędzie się 28 sierpnia na węgrowskim rynku. 


KSkib  [MSz]
wykop

Zobacz także

Nasz reporter jest do państwa dyspozycji:
Karolina Górecka
tel. 502 710 082
skibniewska@radiopodlasie.pl

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.

Galeria »

Video »

Audio »

Przesuń w lewo Przesuń w prawo
Przesuń w lewo Przesuń w prawo
Przesuń w lewo Przesuń w prawo

 

REKLAMA

Blok promocyjny »

foto

Caritas dla niepełnosprawnych
2023-02-16 14:38:58 Kategoria:

Rozumiejąc potrzeby osób z niepełnosprawnością Caritas Diecezji Drohiczyńskiej od lutego 2010 r. prowadzi Diecezjalny Ośrodek Wsparcia dla Osób Niepełnosprawnych...

więcej »
foto

Serwer Dell T330 – nowoczesne rozwiązanie dla małych...
2023-02-16 12:21:10 Kategoria:

Sewer to niezawodne urządzenie powszechnie wykorzystywane w wielu firmach. Przede wszystkim sprzęt cechuje się wysoką wydajnością oraz gwarancją bezpieczeństwa...

więcej »
foto

Na jakie telewizory warto zwrócić uwagę?
2023-02-16 11:25:20 Kategoria:

Choć nie milkną dyskusję, jaki telewizor LED byłby najlepszy, czy może trafniejszym wyborem byłyby telewizory LCD, plazma czy też zaawansowane technologicznie modele....

więcej »
foto

Jak mierzyć postępy działań SEO?
2023-02-15 11:06:39 Kategoria:

SEO, czyli Search Engine Optimization (optymalizacja stron pod wyszukiwarki internetowe) jest to zestaw technik stosowanych do zwiększenia widoczności witryny internetowej w...

więcej »
foto

Na co zwrócić uwagę, kupując pościel?
2023-02-14 12:48:01 Kategoria:

Sypialnia jest tą częścią domu, w której szuka się relaksu i spokoju. Wchodząc do niej tuż przed snem, powinna dawać poczucie bezpieczeństwa i być oazą po nawet...

więcej »
foto

Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej inwestują na...
2023-02-14 10:39:26 Kategoria:

Przyjrzymy się, jak wygląda inwestowanie w akcje. Jak przygotowują się do tego młodzi inwestorzy? Czy giełda jest dla każdego?

więcej »
foto

Jak zacząć przygodę z pływaniem?
2023-02-13 10:48:46 Kategoria:

Aktywność fizyczna jest niezbędna do zachowania zdrowia, jednak nie każda dyscyplina będzie odpowiednia dla wszystkich. Jedni z nas wolą sporty siłowe, inni spokojną...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

NA ANTENIE KRP »

foto

O tym się mówi... Poranna rozmowa na antenie KRP
2023-02-09 16:07:30 Kategoria:

Codziennie, od poniedziałku do piątku o godz. 8:12 polecamy "O tym się mówi..." poranną rozmowę w Katolickim Radiu Podlasie. Gośćmi Marcina Jabłkowskiego i Andrzeja...

więcej »

Węgrów

w lewoKwiecień 2024w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

25 lat Diec. Drohiczyńskiej »

foto

The Best of Voci Cantati
2021-12-28 07:31:19 Kategoria: Kultura

W 2021 roku Voci Cantati obchodzi swój jubileusz. To już 10 urodziny! 10 lat na scenie to spory bagaż dorobku i osiągnięć, a także liczne projekty muzyczne.

więcej »

Kondolencje

Ostatnio komentowane

Najnowsze Informacje