Blok promocyjny

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

Jak oszczędzić na zakupach spożywczych?
2022-09-21 12:12:17 Artykuł czytany 205 razy


Obecna inflacja, która nie zawsze idzie w parze ze wzrostem wynagrodzeń, powoduje, że coraz częściej szukamy oszczędności. Ponieważ zakupy spożywcze są wielką częścią naszych miesięcznych wydatków, to często właśnie tutaj staramy się jak najmniej wydawać. Podpowiadamy jak mądrze wydawać pieniądze na jedzenie i z jakich rabatów korzystać.


Przed pójściem do sklepu przygotuj plan

Zanim jeszcze pójdziesz do sklepu, musisz się odpowiednio przygotować do zakupów – nie chodzi tutaj o zrobienie makijażu czy zabranie siatki wielorazowej. Zanim wyjdziesz do ulubionego dyskontu, sprawdź w Internecie ulotki poszczególnych supermarketów, ich oferty tygodnia i strony z rabatami. Jeśli na przykład Kaufland gazetka (pdf można znaleźć w Internecie), czy jakakolwiek inna gazetka promocyjna oferuje dwie mrożone piersi z kurczaka w cenie jednej, to zaplanuj niektóre posiłki, zaczynając właśnie od kurczaka. Przejrzyj również swoje ulubione strony internetowe i książki kucharskie oraz zaplanuj posiłki na 3 do 4 dni. Następnie użyj tego planu, aby przygotować listę zakupów.

Zrób listę zakupów


Listy zakupów najlepiej podzielić na te cotygodniowe i te zawierające produkty kluczowe, które zawsze chcemy mieć w domu. W zależności od naszych gustów i przyzwyczajeń taka lista może zawierać: mąki, oleje, przyprawy, ryż, mrożonki, kawę, herbaty, itp. Nawet jeżeli aktualnie mamy zapas tych rzeczy, to warto sprawdzić, czy akurat nie są na promocji – lepiej kupić je na zapas w niższej cenie.

Kiedy sprawdzisz już zawartość podstawowych produktów w szafkach, przejdź do cotygodniowej listy zakupów. Obejmuje ona składniki potrzebne do ugotowania każdego posiłku w danym tygodniu.

Zostawmy też miejsce na małe zachcianki, które możemy zobaczyć już podczas zakupów – na przykład nowy smak naszego ulubionego napoju czy chipsów. Przed zrobieniem listy przejrzyj spiżarnię, zamrażarkę i lodówkę i zanotuj składniki, które już masz, które pasują do Twojego planu posiłków.

Jeżeli chcesz zaoszczędzić czas, stwórz listę zgodnie z rozkładem sklepu: np. najpierw pieczywo, potem owoce i warzywa, mięso, itp.

Twoje zachowanie w sklepie może przełożyć się na oszczędności


Staraj się nie robić zakupów, gdy jesteś głodny, zmęczony lub gdy jesteś w pośpiechu; może to być trudne, ale będzie miało duży wpływ na Twoje wydatki. Jeżeli masz taką możliwość, nie zabieraj też dzieci na zakupy – na pewno znajdą one od razu alejkę ze słodyczami i chipsami i namówią Cię na nieplanowane zakupy.

Przy wejściu do sklepu poszukaj ulotek z promocjami – może od czasu Twojego sprawdzania rabatów w Internecie coś się zmieniło. Podczas samych zakupów pamiętaj o kilku radach:

●    nie kupuj już obranych i pokrojonych owoców – ich cena jest zawsze o wiele wyższa od tych, które przygotujesz sam,
    
●    sprawdzaj daty ważności – kupowanie produktów, które zaraz będą do     wyrzucenia to prosta droga do marnowania pieniędzy. Jeżeli jednak wiesz, że zjesz produkt w przeciągu jednego czy 2 dni, możesz korzystać z promocji na półkach produktów, którym kończą się daty ważności,
    
●    kupuj owoce i warzywa w sezonie – wszyscy mamy ochotę na truskawki czy     maliny zimą, ale ceny tych produktów mogą nas naprawdę niemile     zaskoczyć,
    
●    porównuj ceny produktów różnych marek – czasami różnice są naprawdę     zauważalne, a produkty smakują tak samo albo podobnie,
    
●    upewnij się, że produkt jest w dobrym stanie: że jajka w środku opakowania są w całości, że warzywa z drugiej strony nie są podgniłe, itp.,
    
●    produkty niepsujące się kupuj na zapas – mąki, oleje, cukry, słodycze, puszki mogą stać w naszych szafkach miesiącami, a nawet latami, dlatego jeżeli akurat jest na nie promocja – kupuj na zapas.

Nie daj się skusić na oferty przy kasie


Kiedy zrobiłeś już zakupy i czekasz w kolejce do kasy, nie daj się skusić na kupowanie pod wpływem impulsu! Gumy do życia, batoniki, czekoladki – czasami nudząc się w kolejce, automatycznie sięgamy po takie rzeczy, a mogą one spowodować, że nasz rachunek niepotrzebnie wzrośnie o 10-20 złotych.
Po zakupach

Kiedy wszystko zostało już skasowane, sprawdź na wszelki wypadek paragon. Czasami jakaś promocja się nie wbiła albo po prostu kasjerka popełniła błąd podczas kasowania produktu. Pamiętaj, że zawsze możesz złożyć reklamację i odzyskać pieniądze.

Po przyjściu do domu natychmiast włóż wszystko do lodówki albo zamrażarki – czasami o tym zapominamy i zostawiamy to na później, a później odkrywamy w siatce mokrą kałużę.

Wszystkie takie nawyki są do wyuczenia. Chociaż szukanie rabatów i robienie listy zakupów przed zakupami jest trochę czasochłonne, to z czasem zauważysz duże oszczędności na zakupach spożywczych.

fot. pexels.com
wykop
foto

Jak wybrać odpowiedni termometr bezdotykowy?
2022-09-30 14:44:34 Kategoria:

Zastanawiasz się, jaki termometr bezdotykowy będzie dla Ciebie najlepszy? Warto wiedzieć, jakie są obecnie dostępne na rynku rodzaje termometrów. Istotne są także ich...

więcej »
foto

Zaplanuj własny strój koszykarski - gdzie zamówić?
2022-09-30 14:35:06 Kategoria:

Decydując się na zamówienie strojów koszykarskich u polskiego producenta, masz możliwość wykonania własnego projektu. Dzięki temu możesz mieć pewność, że stroje...

więcej »
foto

Tabletki na włosy
2022-09-30 14:02:39 Kategoria:

Piękne, zdrowe i gęste włosy są marzeniem nie tylko większości kobiet. Również mężczyźni są świadomi roli, jaką odgrywa zadbana i dobrze utrzymana fryzura. Dlatego...

więcej »
foto

Dlaczego warto wypożyczyć samochód na wakacje?
2022-09-29 14:37:34 Kategoria:

Szykując się na urlop, warto poświęcić czas na dokładne jego zaplanowanie, biorąc tym samym pod uwagę różnorakie kwestie. Dobra organizacja i przygotowanie się na...

więcej »
foto

Dobry czas w Magicznych Ogrodach
2022-07-21 10:41:00 Kategoria:

Można założyć, że większość gości janowieckiego parku, którzy byli tam parokrotnie, myślą o tym miejscu z czułością i radością, że zawsze mogą tam wrócić.

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

12. Pielgrzymka Mężczyzn do Pratulina – transmisja
2022-10-02 10:07:59 Kategoria:

„Ojciec – Strażnik Rodziny” to hasło będą rozważać mężczyźni, którzy w najbliższą niedzielę 2 października przybędą do Sanktuarium Błogosławionych...

więcej »


Co, gdzie, kiedy

w lewoPaźdzernik 2022w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1

MIASTO SIEDLCE, 01.10

Benefis Michała Hołowni - byłego dyrektora Zespołu Szkół Muzycznych w Siedlcach

więcej »

GARWOLIN, 01.10

Wojownicy Maryi zapraszają

więcej »

PARCZEW, 01.10

Dzień Gier Planszowych w Parczewie

więcej »

POWIAT BIALSKI, 01.10

Różańcowy zjazd

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 01.10

Męski Różaniec w Siedlcach

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 01.10 17:00

Pierwszy mecz PSG KPS Siedlce

więcej »
2

ŁUKÓW, 02.10

ŁOK: Giełda Kolekcjonerów

więcej »

ŁUKÓW, 02.10

Muzeum w Woli Okrzejskiej znów będzie otwarte dla zwiedzających

więcej »

POWIAT BIALSKI, 02.10

12. Diecezjalna Pielgrzymka Mężczyzn do Pratulina

więcej »

POWIAT BIALSKI, 02.10

12. Diecezjalna Pielgrzymka Mężczyzn do Pratulina

więcej »

GARWOLIN, 02.10

Już 2 października Memoriał im. Piotra Ekierta

więcej »
3 4

MIŃSK MAZ., 04.10

MAZOWSZE W SPÓDNICY - wystawa

więcej »
5 6 7 8 9

BIELSK PODL., 09.10

Święto Żołnierza Rezerwy

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 09.10

11. Bieg przez Platerów

więcej »

POWIAT SIEDLECKI, 09.10 11:00

Krzesimir Dębski w Zbuczynie

więcej »

RADZYŃ, 09.10 14:30

Siedlanów: Rodzinna Niedziela

więcej »
10 11 12 13 14 15 16

MIASTO SIEDLCE, 16.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
17

MIASTO SIEDLCE, 17.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
18

MIASTO SIEDLCE, 18.10

Medjugorje w NoveKino Siedlce

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10

Kongres Kultury Diecezji Siedleckiej

więcej »

MIASTO SIEDLCE, 18.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
19

MIASTO SIEDLCE, 19.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
20

MIASTO SIEDLCE, 20.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
21

MIASTO SIEDLCE, 21.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
22

MIASTO SIEDLCE, 22.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
23

MIASTO SIEDLCE, 23.10

Dni Kultury Chrześcijańskiej

więcej »
24 25

RADZYŃ, 25.10 10:00

Diecezjalna Pielgrzymka Maturzystów

więcej »
26 27 28 29 30
31

Najnowsze Informacje