Najbardziej wymagające kondycyjnie sporty
2022-05-18 14:19:45
Nie ma znaczenia, ile czasu spędzasz na ćwiczeniach, ale jak dobrze go wykorzystujesz. Możesz poświęcić wiele godzin na siłowni i nie uzyskać żadnych wyników, ale masz także alternatywy, które znacząco przyspieszają spalanie kalorii. Który sport spala najwięcej kalorii? Jakie są najpopularniejsze sporty na odchudzanie? Jaki sport na cellulit powinny uprawiać kobiety?
więcej »
Stan branży konferencyjno-eventowej po pandemii
2022-05-13 16:05:13
- Bardzo się staraliśmy, żeby utrzymać ośrodek, a w szczególności pracowników. To był bardzo ciężki okres – mówi Karolina Lipnicka, menedżer ośrodka rekreacyjno- wypoczynkowego Miód Lawenda w Biardach, przynależącego do Wschodniej Izby Gospodarczej. Rozmówczyni audycji „Okiem Przedsiębiorcy” odniosła się w ten sposób do działalności w swojej branży, w czasie pandemii.
więcej »
Dom i samochód - naprawy, specjaliści i modyfikacje
2022-05-12 08:04:21
Serwisy lokalne mają w sieci ogromną konkurencję. W tym miejscu wystarczy wspomnieć o mediach społecznościowych czy portalach informacyjnych, z których codziennie korzystają miliony użytkowników z całego świata. Nic więc dziwnego, że mniejsze witryny starają się przyciągać uwagę angażującymi i przydatnymi treściami, wśród których królują regionalne tematy. Nie inaczej jest w przypadku warszawskiego serwisu Wawanet.pl, który skupia się na terenie niemal całej aglomeracji warszawskiej i tamtejszych przedsiębiorstw.
więcej »
Najbardziej wymagające kondycyjnie sporty
2022-05-18 14:19:45 Kategoria:
Nie ma znaczenia, ile czasu spędzasz na ćwiczeniach, ale jak dobrze go wykorzystujesz. Możesz poświęcić wiele godzin na siłowni i nie uzyskać żadnych wyników, ale masz...
więcej »
Stan branży konferencyjno-eventowej po pandemii
2022-05-13 16:05:13 Kategoria:
- Bardzo się staraliśmy, żeby utrzymać ośrodek, a w szczególności pracowników. To był bardzo ciężki okres – mówi Karolina Lipnicka, menedżer ośrodka rekreacyjno-...
więcej »
Dom i samochód - naprawy, specjaliści i modyfikacje
2022-05-12 08:04:21 Kategoria:
Serwisy lokalne mają w sieci ogromną konkurencję. W tym miejscu wystarczy wspomnieć o mediach społecznościowych czy portalach informacyjnych, z których codziennie...
więcej »
Zapraszamy na audycje:
Prosto z lasu z 19 maja 2022
2022-05-19 07:31:08 Kategoria:
Spacery na świeżym powietrzu często przynoszą nam niespodzianki. Na przykład w postaci spotykanych na naszych ścieżkach dzikich zwierząt. Tym bardziej, jeśli jest to...
więcej »- Nabożeństwa Majowe na antenie... 2022-05-04 16:35:11 Kategoria:
- Majówka w Radio Podlasie tylko z... 2022-04-29 12:37:17 Kategoria:
- Triduum Paschalne - transmisje z... 2022-04-13 18:16:35 Kategoria:
Co, gdzie, kiedy
Maj 2022
| Pon | Wt | Śr | Czw | Pią | So | Nd |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1
|
||||||
| 2
|
3
SIEMIATYCZE, 03.05Obchody Święta Konstytucji 3 Maja w gminie Mielnik więcej »GARWOLIN, 03.05Witaj Majowa Jutrzenko... 3 maja w Garwolinie więcej »POWIAT BIALSKI, 03.05Niemen akustycznie więcej »MIŃSK MAZ., 03.05Obchody rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 maja w Dobrem więcej »ŁOSICE, 03.053 maja w Łosicach więcej »SIEMIATYCZE, 03.05Mecz charytatywny dla Igi więcej »WŁODAWA, 03.05Zaproszenie na obchody Narodowego Święta Trzeciego Maja więcej »GARWOLIN, 03.053 maja w Borowiu więcej »MIASTO SIEDLCE, 03.05 10:00Siedlce: Obchody 231. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja więcej »GARWOLIN, 03.05 10:00Żelechów: patriotyczno-strażackie uroczystości więcej »MIĘDZYRZEC, 03.05 11:303 maja w Międzyrzecu Podlaskim więcej »MIASTO BIAŁA PODLASKA, 03.05 11:30Obchody Święta Konstytucji 3 Maja w Białej Podlaskiej więcej » |
4 | 5
|
6 | 7
MIASTO BIAŁA PODLASKA, 07.05Szczypiorniści AZS AWF Biała Podlaska znowu na parkiecie więcej »ŁUKÓW, 07.05Łuków: O depresji bez tabu więcej »GARWOLIN, 07.05Wystawa w Galerii Kotłownia więcej »POWIAT SIEDLECKI, 07.05Mokobody: Wieczór z Matką Budzieszyńską więcej »MIASTO SIEDLCE, 07.05Zmiana organizacji ruchu w związku z Jarmarkiem Św. Stanisława więcej »SIEMIATYCZE, 07.05Po raz 14. w Mielniku królować będzie korowaj więcej »MIASTO SIEDLCE, 07.05Męski Różaniec w Siedlcach więcej »ŁUKÓW, 07.05Kino Łuków: seanse po ukraińsku więcej »MIASTO SIEDLCE, 07.05 09:30Kongres Służby Liturgicznej /OGLĄDAJ/ więcej » |
8
PARCZEW, 08.05Koncert Jana Kondraka w Parczewie więcej »GARWOLIN, 08.05Święto 1. Pułku Strzelców Konnych w Garwolinie więcej »ŁUKÓW, 08.05Kino Łuków: seanse po ukraińsku więcej »ŁUKÓW, 08.05Łuków: Dzień Strażaka więcej »KRAJ, 08.05 - 15.05Tydzień Modlitw o Powołania. Orędzie Papieża na 59. Światowy Dzień Modlitw o Powołania więcej »ŁUKÓW, 08.05Pontyfikat Jana Pawła II malowany piaskiem więcej »PARCZEW, 08.05 10:00Przed nami Diecezjalny Dzień Rodziny więcej »ŁUKÓW, 08.05 17:00W niedzielę pokazy kaskaderskie w Łukowie! więcej » |
| 9 | 10 | 11
|
12 | 13 | 14 | 15
WŁODAWA, 15.05XIV Wiosenny Spływ Kajakowy - POWITANIE BOBRÓW 2022 więcej »ŁUKÓW, 15.05Pierwszy koncert Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Łukowie więcej »SOKOŁÓW, 15.05Senior Show więcej »ŁUKÓW, 15.05Łuków: Chór KOE i Mateusz Rzewuski na pierwszym koncercie Festiwalu więcej »RADZYŃ, 15.05 10:00VII MŁODZIEŻOWY CZEMPIONAT KONI RAS ZIMNOKRWISTYCH w Bedlnie k. Radzynia Podlaskiego więcej » |
| 16 | 17
|
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25
|
26 | 27 | 28 | 29
|
| 30 | 31 |
Najnowsze Informacje
Ostatnio komentowane
- Zarośnięta łukowska Krzna
- Przewrócony kajak, trwają poszukiwania 47-latka
- Budowa kaplicy w Korczewie - potrzebne wsparcie finansowe
- Zasiadały: nowy samochód dla strażaków /ZDJĘCIA/
- Łuków: spotkanie burmistrza z mieszkańcami
- Akademicka Dycha
- Uroczystości ku czci św. Rity w Borkach
- Przebudowa sali w łukowskiej Dwójce
- Łuków: Burmistrz ogłasza konkursy
- Powiat łukowski: sześciu kandydatów będzie się ubiegać o stanowiska dyrektorów
