Thee Gym: Tam, Gdzie Boks Łączy Ciało i Ducha

Thee Gym to wyjątkowe miejsce, gdzie trening fizyczny spotyka się z duchowym rozwojem. Zlokalizowane przy ulicy Legionowej, Thee Gym powstało z inspiracji księdza Anthony’ego J. Mastroeni, który zasugerował stworzenie przestrzeni łączącej fizyczne ćwiczenia z duchową formacją. Z tej inspiracji zrodziło się miejsce, gdzie trening bokserski to coś więcej niż tylko ćwiczenie ciała – to pełen rozwój fizyczny, intelektualny i duchowy.

Dlaczego Warto Trenować w Thee Gym?

W Thee Gym trening boksu przynosi nie tylko korzyści fizyczne, ale także rozwija inne aspekty człowieka. Regularne ćwiczenia wzmocnią wytrzymałość fizyczną i psychiczną, poprawią koordynację oraz zwiększą pewność siebie. Uczestnicy zyskają również umiejętności samoobrony i samodyscypliny, co przekłada się na lepsze zarządzanie stresem i koncentrację. Treningi oferują także szereg korzyści psychicznych, takich jak zmniejszenie stresu, poprawa nastroju oraz poczucie spełnienia.




Indywidualne Podejście i Małe Grupy

Thee Gym wyróżnia się indywidualnym podejściem do każdego uczestnika. Grupy treningowe są niewielkie, maksymalnie do 8 osób, co pozwala na osobiste i bardziej efektywne zajęcia. Dodatkowo oferowane są treningi indywidualne, gdzie uczestnik ma okazję spędzić godzinę sam na sam z trenerem, dostosowując ćwiczenia do swoich potrzeb i celów. Co więcej, treningi indywidualne mogą być prowadzone w języku angielskim, co daje możliwość doskonalenia umiejętności językowych podczas ćwiczeń.

Harmonogram Zajęć



Dzięki takiemu harmonogramowi uczestnicy mają elastyczność w wyborze dni, które najlepiej odpowiadają ich potrzebom. Dla osób preferujących duchowe przygotowanie, w pobliżu znajduje się kościół (400 metrów od siłowni), gdzie można uczestniczyć we Mszy Świętej przed lub po treningach.

Duchowy Wymiar Treningów

Thee Gym to nie tylko miejsce pracy nad ciałem, ale także nad duchem. Co środę o godzinie 21:00 odbywają się spotkania, podczas których omawiane są nauki św. Jana Pawła II związane z Teologią Ciała. To wyjątkowy czas, aby spojrzeć na cielesność z perspektywy duchowej i znaleźć inspirację w refleksji nad relacją ciała i ducha. Te spotkania pozwalają uczestnikom pogłębić swoją wiarę oraz lepiej zrozumieć, jak może ona wpływać na codzienne życie i treningi.

Dołącz do Thee Gym

Thee Gym to miejsce dla każdego, kto pragnie połączyć pracę nad ciałem z głębszym rozwojem duchowym i intelektualnym. To miejsce, gdzie można zadbać o siebie w sposób kompleksowy, a efekty pracy będą towarzyszyć przez całe życie.

Aby zapisać się na trening indywidualny, prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 510 722 240 lub przez grupę na Facebooku

  Thee Gym - lokalizacja