R E K L A M A



GARWOLIN

drukuj Prześlij znajomemu zgłoś błąd archiwum Cofnij
util util util
foto

To był ich czas! Mamy dostały skrzydeł!
2022-01-15 12:54:22 Artykuł czytany 183 razy


- To był dla mnie bardzo dobry czas! Niezwykle wartościowy, który nadal owocuje – mówi Jagoda. - Z dumą mogę siebie zaliczyć do "skrzydlatych mam", bo ten program faktycznie kobietom "dodaje skrzydeł" – podkreśla Barbara. To tylko dwie z grona 19 zadowolonych mam, które wzięły udział w projekcie „Czas Mam” realizowanym przez Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie w ramach programu Fundacji BGK „Skrzydła dla mamy”.


Projekt, realizowany od września do grudnia ubiegłego roku, był rozbudowany i dotyczył wielu aspektów codziennego życia kobiet, których głównym zadaniem aktualnie jest zajmowania się małymi dziećmi. Zgłosiły się do niego mamy w różnym wieku i z różną sytuacją zawodową (niepracujące, będące na urlopach macierzyńskich lub wychowawczych) mające jedno lub kilkoro dzieci. Efekt? Udało się dopiąć skrzydła wszystkim uczestniczkom, a kilka z nich dosłownie odleciało – znajdując jeszcze w trakcie trwania projektu – prace zawodową.

W ramach cyklu młode mamy mogły skorzystać z zajęć fitness, warsztatów ceramicznych, warsztatów z „Pozytywnej dyscypliny”, indywidualnych konsultacji z doradcą zawodowym, warsztatów motywacyjnych. Wzięły także udział w spotkaniu z Agnieszką Stefaniuk, autorką bloga Family Fun by Mum. Wszystko po to, by mamy mogły poprawić kondycję i wzmocnić motywację do działania, odkryć nowe obszary zainteresowań, rozwinąć kreatywność i zdolności manualne, poprawić komfort życia rodzinnego, wzmocnić swoje kompetencje wychowawcze i komunikacyjne, doprecyzować ścieżkę przyszłej kariery zawodowej, zminimalizować stres i dopracować swoje mocne strony, poczuć siłę tkwiącą w macierzyństwie, poustawiać priorytety i skupić się na pozytywnym działaniu. - Niemierzalnym, a jednak niezwykle ważnym, elementem programu było zapoznanie się kobiet między sobą. Rozpoznanie się, poczucie wspólnoty dzięki podobieństwu doświadczeń, bliskość dzięki zbliżonym sytuacją stanowiącym codzienność matek okazały się niezwykle istotną płaszczyzną porozumienia między uczestniczkami. Wiele kobiet wyraziło potrzebę integracji środowiskowej, wskazywało chęć założenia miejsca, gdzie mamy mogłyby się spotykać, rozwijać swoje pasje i wspierać doświadczeniem – mówi Barbara Kupczyk-Mikulska, pomysłodawca i koordynator projektu.

Dodatkowo odbyła się sesja fotograficzna, która posłużyła jako mała „kampania społeczna” promująca macierzyństwo. Efektem sesji był wydruk wielkoformatowego baneru, który zawisł w przestrzeni miejskiej. W ten sposób wypromowano rolę matki, podkreślono jej ważności i znaczenie kobiet w środowisku lokalnym.

Skrzydła w oczach mam

Co mamy sądzą o projekcie? Wszystkie podkreślają, że był to dla nich bardzo dobry czas.
- Skrzydła dla Mam był dla mnie bardzo owocnym czasem. Różnorodność zajęć i możliwości pobudziła moją kreatywność na wielu polach, dała kopa do działania, rozbudziła ciekawość i pasję. Skrzydła to też towarzystwo kobiet z podobnym jak ja doświadczeniem i etapem w życiu – rodzicielstwo, macierzyństwo ma swoje wymagania i fajnie było poczuć tę jedność z innymi mamami, dzielić się doświadczeniami i wzajemnie wspierać. Przekazane na zajęciach treści są bardzo pomocne, zostały mi one mi w pamięci i będę do nich wracać – mówi Katarzyna, mama siedmioletniego Antosia. - To był dla mnie bardzo dobry czas! Niezwykle wartościowy, który nadal owocuje! Warsztaty z Pozytywnej dyscypliny pokazały mi, że jestem fajną mamą dla moich dzieci, dodały też odwagi i pewności, że jestem na właściwej drodze! Dzięki nim wiem już, w jakim kierunku ma podążać moje macierzyństwo, by być lepszym rodzicem, a co za tym idzie - by moje dzieci były szczęśliwe! Wiem już nad czym konkretnie mam pracować! Warsztaty z ceramiki pozwoliły mi odkryć kolejną pasję!!! Dały dużo radości i frajdy! Spotkania z doradcą zawodowym utwierdziły mnie w przekonaniu, że jestem spełnioną i szczęśliwą kobietą! Cykl tych wszystkich spotkań, warsztatów był wartościowy nie tylko dla mnie, ale dla całej mojej rodziny! Mój mąż zauważył, że jestem bardziej radosna, cieszy się razem ze mną z nowo odkrytej pasji do ceramiki – relacjonuje Jagoda, mama Rózi - lat 6, Janka - lat 5, Agatki - 2 lata, oczekująca kolejnego dziecka.
- Gdy pierwszy raz przeczytałam o programie w lokalnej prasie pomyślałam, że „nie mam czasu” nieopatrznie przekręcając hasło. Jednak, gdy dowiedziałam się od koleżanki, że spotkania odbywają się w godzinach okołopołudniowych, gdy ”starszaki” są w szkole i będę mogła na nie przychodzić z najmłodszą trzymiesięczną latoroślą szybko się zdecydowałam. I to był strzał w dziesiątkę. Najbardziej zainteresowała mnie pozytywna dyscyplina. Spotkania miały formę warsztatów, więc poza tym, że wynosiłam z nich wiele cennych treści, pomysłów, inspiracji mogłam jeszcze przećwiczyć rozwiązywanie konfliktowych sytuacji w scenkach. Również dzielenie się przez mamy własnym doświadczeniem było bardzo pomocne. Na pewno nie raz wrócę do materiałów z pozytywnej dyscypliny. Ciekawym momentem było spotkanie motywacyjne z Agnieszką Stefaniuk, mamą siedmiorga dzieci, która ma opracowany sposób „jak to ogarnąć” i chętnie dzieli się własnymi spostrzeżeniami z innymi kobietami. Zainspirowała mnie do podjęcia konkretnych działań w moim domu, rozdzielenia zadań w drużynie, jaką jest moja rodzina. Spotkania z doradcą zawodowym pozwoliły mi na określenie moich kompetencji i zawodów, w których mogłabym je wykorzystać – przekonuje Paulina, mama Zosi - lat 13, Wojtka - lat 11, Helenki - lat 9 i niespełna rocznego Tadeusza. - Przyszłam na pierwsze warsztaty z ogromną ciekawością i nadzieją, że przeżyję coś niezwykłego. Nie pomyliłam się. Podczas naszych spotkań poznałam inne mamy, które tak jak ja poświęcają większą część swojego życia rodzinie, zapominając o własnych potrzebach. Wspólnie spędzony czas - w tym babskim gronie, rozmowy, zajęcia warsztatowe z coachem, psychologiem oraz te z ceramiki, ćwiczenia na basenie i w sali gimnastycznej okazały się nie tylko doskonałą pożywką dla ciała, ale i dla duszy. Z dumą mogę siebie zaliczyć do "skrzydlatych mam", bo ten program faktycznie kobietom "dodaje skrzydeł" – mówi Barbara, mama Tadeusza - lat 14, Franka - lat 11, Helenki – lat 5 i 16-miesięcznego Karolka.

Projekt „Czas Mam” był realizowany przez Centrum Sportu i Kultury i sfinansowany przez Fundację BGK w ramach programu „Skrzydła dla mamy” w kwocie 14 655 zł.












inf. pras.
WJ/Garwolin  [MSz]

wykop
Nasz reporter jest do państwa dyspozycji:

Waldemar Jaroń
tel. 509 056 641
garwolin@radiopodlasie.pl

Komentarze

Odśwież obrazek.

Publikowane komentarze sa prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Redakcja zastrzega sobie prawo do usuwania komentarzy obraźliwych lub zawierających wulgaryzmy.


 

foto

Jak zdobyć rozgłos na Instagramie?
2022-06-28 16:33:00 Kategoria:

Instagram to nie tylko miejsce, gdzie możesz dzielić się ze znajomymi swoimi zdjęciami i relacjami, ale także sposób na zostanie influencerem i czerpania z tego korzyści...

więcej »
foto

Pozycjonowanie stron Białystok ‒ zadbaj o widoczność...
2022-06-28 10:03:37 Kategoria:

Pozycjonowanie stron Białystok ‒ albo jesteś widoczny w internecie, albo klienci nie wiedzą o istnieniu Twojej firmy. W dzisiejszych czasach miejsce w TOP10 to podstawa....

więcej »
foto

SuViBox, czyli nowoczesna dieta pudełkowa
2022-06-28 09:38:26 Kategoria:

Zdrowy styl życia i zbilansowana dieta to dziś podstawa. Jeśli nie mamy czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków warto skorzystać z usług cateringu dietetycznego....

więcej »
foto

Audycja PGE. Odcinek 3 - O żeglarstwie
2022-06-27 14:14:27 Kategoria:

Żeglarstwo jest jednym z najpopularniejszych sportów w Polsce, który można uprawiać nie tylko zawodowo, ale także rekreacyjnie z całymi rodzinami i przyjaciółmi na...

więcej »
foto

Co jeść na lepsze samopoczucie?
2022-06-27 10:48:09 Kategoria:

Jedzenie może mieć olbrzymi wpływ na nasze samopoczucie. Wpływ ten zaczyna się już w momencie odpowiednio zbilansowanych posiłków. Jeżeli będziemy nie dojadać lub...

więcej »
foto

Jakie zalety mają rośliny w biurze?
2022-06-24 14:12:13 Kategoria:

Chcesz w łatwy sposób urozmaicić wnętrze biura lub firmy? Bardzo dobrym pomysłem będzie postawienie na doniczki z roślinami. Dzięki nim reszta pracowników możesz się...

więcej »
foto

Zlewozmywak okrągły - do jakiej kuchni będzie on pasował
2022-06-24 11:14:28 Kategoria:

Kuchnia dla każdej gospodyni domowej jest absolutnie jednym z najważniejszych miejsc. Nic więc dziwnego, że zwykle każda z kobiet chce urządzić ją w taki sposób, by...

więcej »
foto

Z tamtej strony Bugu Panna do mnie mruga - projekt...
2022-06-22 15:18:42 Kategoria:

Gminny Ośrodek Kultury w Sarnakach rozpoczyna realizację projektu „ Z tamtej strony Buga Panna do mnie mruga”. Poznajemy i śpiewamy gminne piosenki ludowe. Projekt...

więcej »
foto

Gdzie kupować produkty Apple? Jak wybrać sklep?
2022-06-20 18:15:25 Kategoria:

Produkty Apple to marzenie wielu osób. Ogromna grupa po pierwszym zakupie nie wyobraża sobie już powrotu do innej marki. Nie da się jednak ukryć, że mówimy o produktach...

więcej »
foto

Urządzamy posesję — na jakie elementy należy...
2022-06-20 17:51:24 Kategoria:

Własny dom z ogrodem to marzenie niejednej osoby. Aby jednak miejsce to było bezpieczne, a jednocześnie funkcjonalne, warto zwracać uwagę nie tylko na wnętrze mieszkania,...

więcej »
- 101,7fm / 106,0 fm - ONAIR


Zapraszamy na audycje:

foto

Radiowa transmisja Mszy św. na zakończenie roku szkolnego
2022-06-23 18:08:41 Kategoria:

I Katolickie Liceum Ogólnokształcące im. Świętej Rodziny w Siedlcach będzie 24 czerwca gospodarzem uroczystego ogólnopolskiego zakończenia zajęć...

więcej »


Garwolin

w lewoCzerwiec 2022w prawo
Pon Wt Śr Czw Pią So Nd
1 2 3 4 5

GARWOLIN, 05.06

Nie tylko dzieci na start! W niedzielę kolejny bieg GPZG

więcej »

GARWOLIN, 05.06 10:00

Garwolin: koncert w ramach akcji Solidarni z Ukrainą

więcej »
6 7 8 9

GARWOLIN, 09.06 18:00

Autor – zagadka. Wernisaż wystaw „Impuls”

więcej »
10 11 12

GARWOLIN, 12.06

Maciejowice: Powiślaki po raz 28

więcej »
13 14 15 16 17

GARWOLIN, 17.06

„Autoportrety“ - Miron Białoszewski na jazzowo

więcej »
18 19

GARWOLIN, 19.06

Z zapisami na bieg „Avon Kontra Przemoc” nie warto zwlekać. Podpowiadamy, dlaczego

więcej »

GARWOLIN, 19.06

Wielkie świętowanie już za tydzień! Dni Garwolina 2022

więcej »

GARWOLIN, 19.06 13:00

Dni Żelechowa /PROGRAM/

więcej »
20

GARWOLIN, 20.06 09:30

Festiwal Nauk Przyrodniczych w Garwolinie

więcej »
21 22 23 24 25

GARWOLIN, 25.06 09:00

Święto Pilawy z atrakcjami

więcej »
26

GARWOLIN, 26.06 14:00

Święto Pilawy z atrakcjami

więcej »

GARWOLIN, 26.06 17:00

Mazowsze dla Garwolina

więcej »
27 28 29 30

Kondolencje

Najnowsze Informacje