Jak dobrać lampkę biurkową do nauki i pracy?

Jeśli uczysz się lub pracujesz, potrzebujesz odpowiedniego oświetlenia, które pomoże Ci cieszyć się komfortem wieczorami oraz w ciemne dni, a także utrzymać koncentrację. Przy wyborze musisz wziąć pod uwagę kilka ważnych parametrów. Sprawdź więc, co wziąć pod uwagę!

Odpowiednia jasność i temperatura 

Podczas czytania, pracy czy nauki przy biurku najlepiej spisuje się światło o mocy 500-1000 lumenów. Lampka biurkowa o mocy mniejszej niż 400 lumenów może być za słaba do dłuższej pracy, a powyżej 1000 lumenów bywa zbyt intensywna. W miarę możliwości warto też wybrać model z regulacją jasności, aby dopasować ją do swoich potrzeb w danej chwili. Kolejna kwestia to temperatura światła, czyli jego kolor. Jak wygląda to w praktyce?

● 2700-3000 K – ciepłe światło, dobre do relaksu.

● 4000-5000 K – neutralne, najlepsze do nauki i pracy.

● 5500-6500 K – bardzo chłodne, zwiększa koncentrację, ale niektórych męczy wieczorem.

Większość osób najlepiej czuje się w pobliżu światła o wartości około 4000 K. Możesz też wybrać lampkę ze zmianą temperatury barwy. Przydatny parametr to też współczynnik oddawania barwy, dlatego poszukuj modelu z minimum CRI ≥ 80. Z kolei CRI ≥ 90 zapewnia już bardzo dobrą jakość światła, dzięki czemu wzrok mniej się męczy.

Dopasuj konstrukcję lampki do biurka

Dopasuj ją do wielkości biurka oraz charakteru pracy, którą wykonujesz. Jedną z najbardziej uniwersalnych opcji jest lampka z regulowanym ramieniem, ponieważ dzięki możliwości zmiany wysokości i kąta padania światła można łatwo dostosować oświetlenie do aktualnych potrzeb, niezależnie od tego, czy czytasz, piszesz, czy może pracujesz zdalnie. 

Za to już przy niewielkim biurku wystarczający może okazać się model na klips, który nie zajmuje wiele miejsca na blacie. To rozwiązanie, które szczególnie dobrze sprawdza się w pokojach uczniów czy studentów, gdzie każdy centymetr powierzchni jest na wagę złota. 

Korzystasz z dużego monitora lub po prostu masz szerokie stanowisko pracy? Zatem możesz pomyśleć o kupnie lampki z długą listwą LED, która zapewnia równomierne oświetlenie większego obszaru biurka, ograniczając powstawanie cieni i poprawiając komfort pracy.

Lampka do pracy przy komputerze

Ważne jest nie tylko samo biurko, ale też fakt, czy korzystasz przy nim z komputera. Jeśli tak, postaraj się wybrać model z regulacją jasności i temperatury barwowej. Uważaj też na migotanie światła, które może powodować zmęczenie oczu i bóle głowy podczas wielogodzinnej pracy.

Ustawienie lampki biurkowej 

Nawet najlepsza lampka nie spełni swojej funkcji, jeśli zostanie niewłaściwie ustawiona. Osoby praworęczne powinny umieścić lampkę po lewej stronie biurka, natomiast osoby leworęczne po prawej. Takie ustawienie zapobiega zasłanianiu światła przez rękę podczas pisania. Zadbaj również o prawidłowe skierowanie promienia światła. Powinien on oświetlać dokumenty lub miejsce pracy pod lekkim kątem, ale nie może tworzyć odblasków na ekranie komputera. Wszystko to sprawia, że wzrok mniej się męczy, a Ty czujesz się bardziej komfortowo. 


ARTYKUŁ SPONSOROWANY