Łukowski Uniwersytet Trzeciego Wieku: bal i wykład

Kultura Wt. 29.11.2022 16:31:02

Kultura Łuków

29
lis 2022

Słuchacze Uniwersytetu Trzeciego Wieku działającego w Łukowskim Ośrodku Kultury mają za sobą intensywne dni. Najpierw spotkali się na Balu Andrzejkowym, a po nim na wykładzie, na którym dowiedzieli się jak radzić sobie ze stresem.

Bal Andrzejkowy dla słuchaczy Łukowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbył się w piątek 25 listopada. Tematem przewodnim zabawy były lata '20 i '30 ubiegłego wieku. Do nich nawiązywały stroje i muzyka. Jazzowe standardy wykonywał zespół Łukband.

Zobacz Galerię

62 Zdjęć

Po balu, w poniedziałek 28 listopada, słuchacze ŁUTW spotkali się na wykładzie pod tytułem „Sposoby radzenia sobie ze stresem”. Wykład poprowadziła Małgorzata Kwiatkowska, psycholog i psychoterapeuta. Mówiła m.in. o przyczynach i skutkach przewlekłego stresu oraz możliwości radzenia sobie w danej sytuacji stresowej. Część spotkania była poświęcona bezsenności oraz higienie snu.