Serce wymaga naszej uwagi

Choroby układu krążenia są główną przyczyną śmierci na świecie i w Polsce. W naszym kraju odpowiadają nawet za 46 proc. zgonów. Trzy najczęściej występujące jednostki chorobowe z tej grupy to: nadciśnienie tętnicze, przewlekła choroba wieńcowa i miażdżyca naczyń krwionośnych.

Obchodzony w dniach 17-24 kwietnia Tydzień dla Serca ma zwrócić uwagę społeczeństwa na problem tej grupy schorzeń i pokazać, jak można zmniejszyć ryzyko ich wystąpienia.

Współczesny, siedzący tryb życia sprzyja chorobom układu krążenia. Brak wysiłku fizycznego i niewłaściwa dieta prowadzą do zaburzeń lipidowych, a te do nadciśnienia tętniczego i miażdżycy. Nadciśnienie nasila z kolei miażdżycę i uszkadza naczynia tętnicze, w szczególności wieńcowe. Miażdżyca tętnic wieńcowych prowadzi do zawału serca, a nadciśnienie tętnicze do udarów mózgu. Serce po zawale jest słabe i bez dalszej interwencji powoli staje się niewydolne.

– W 2022 r. z systemu ochrony zdrowia na Mazowszu korzystał ponad 1 mln pacjentów z nadciśnieniem, chorobą wieńcową lub miażdżycą jako rozpoznaniem głównym lub współistniejącym – wyjaśnia Piotr Kalinowski. I dodaje: – W 2023 r. takich pacjentów było 1,15 mln, a w roku minionym już ponad 1,22 mln – dodaje.

Część czynników ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, takich jak płeć (męska), wiek czy obciążenia rodzinne jest od nas niezależna. Na wiele rzeczy mamy jednak wpływ. Przykłady? Niedopuszczenie do (lub leczenie) otyłości, nadciśnienia tętniczego, wysokiego poziomu cholesterolu i innych zaburzeń lipidowych. Rzucenie palenia, regularny wysiłek fizyczny i abstynencja także mogą nam pomóc w ustrzeżeniu się choroby.

Pamiętajmy, ludzkie serce pracuje cały czas. Na osłabienie jego kondycji wpływają:

• niezdrowa dieta
• palenie tytoniu
• spożywanie alkoholu
• za mało ruchu
• stres
• nadciśnienie tętnicze
• cukrzyca
• zwiększone stężenie cholesterolu, w tym „złego” frakcji LDL
• otyłość
• choroby sercowo-naczyniowe w najbliższej rodzinie
• starszy wiek
• menopauza u kobiet.

KONTAKT:
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji Mazowieckiego OW NFZ
Telefon: 22 279 75 01
E-mail: rzecznik@nfz-warszawa.pl